MND-FH10 ফিটনেস এক্সারসাইজ কমার্শিয়াল মেশিন জিম স্ট্রেংথ হেলথ ওয়ার্কআউট ইকুইপমেন্ট স্প্লিট পুশ চেস্ট ট্রেনার

MND FITNESS FH পিন লোডেড স্ট্রেংথ সিরিজ হল একটি পেশাদার জিম ব্যবহারের সরঞ্জাম। MND-FH10 স্প্লিট পুশ চেস্ট ট্রেনারে স্বাধীনভাবে চলমান বাহু এবং একটি প্রাকৃতিক, অ্যাড-ইন মোশন লাইন রয়েছে। ডিভাইসটি উপরের শরীরের প্রেসে জড়িত পেশীগুলিকে (বুক এবং ট্রাইসেপস) প্রশিক্ষণ দেয়, আরও পেশী গোষ্ঠীগুলিকে নিযুক্ত করে এবং বিভিন্ন ধরণের ব্যায়ামের জন্য উপযুক্ত। বসার ভঙ্গিতে বুকে ধাক্কা দেওয়ার সুবিধা: 1. পেশী ভর বৃদ্ধি করুন, বুকের পেশীগুলিকে বিকশিত এবং শক্তিশালী করুন এবং বাহ্যিক শক্তির আঘাত থেকে হৃদপিণ্ড, ফুসফুস এবং পাঁজরকে আরও ভালভাবে রক্ষা করুন। 2. নিয়মিত ব্যায়াম স্তনের চর্বি কমাতে পারে, মহিলাদের বুকের আকৃতি উন্নত করতে পারে, মহিলাদের সৌন্দর্য এবং আকর্ষণ বৃদ্ধি করতে পারে। 3. নিয়মিত ব্যায়াম কার্যকরভাবে পেশী ভর বৃদ্ধি করতে পারে। এটি পুরুষদের বুকের পেশীগুলিকে বিকশিত এবং আকৃতি দিতে পারে, পুরুষদের আকর্ষণ এবং পুরুষত্ব বৃদ্ধি করতে পারে। প্রশিক্ষণের আগে, আমাদের ওয়ার্ম-আপ ব্যায়ামের একটি ভাল কাজ করা উচিত, প্রশিক্ষণের পরে, আমাদের শিথিলকরণ এবং স্ট্রেচিং ব্যায়ামের একটি ভাল কাজ করা উচিত, যাতে শরীরের অপ্রয়োজনীয় ক্ষতি এড়ানো যায়।

১. চলমান হাতলের হাতলের একটি নির্দিষ্ট প্রবণতা রয়েছে, যা অনুশীলনকারীর হাতকে সংযুক্ত করার সময় কব্জিকে সঠিক কোণে রাখতে পারে। ফ্রিস্ট্যান্ডিং চলমান হাতটি একক-হাত প্রশিক্ষণে বিশেষজ্ঞ হওয়ার বিকল্প প্রদান করে।

2. সমস্ত পিভট এবং সমন্বয় বিন্দু বিশেষভাবে কম শব্দ পরিচালনার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য আদর্শ।

৩. খোলা নকশাটি ব্যায়ামকারীদের প্রবেশের জন্য সুবিধাজনক এবং বসার পরে শরীরের উপরের অংশে আরামদায়ক সহায়তা প্রদান করে। ব্যায়াম শুরু করার আগে আসনটি পৃথকভাবে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।