X300A আর্ক স্টেপ প্রশিক্ষক একটি স্বতঃস্ফূর্ত অনিচ্ছা মোটর ব্যবহার করে, এবং আন্দোলনকে দ্রুত, নিরাপদ এবং আরও কার্যকর করতে পদক্ষেপের আকার সামঞ্জস্য করা যেতে পারে
ডিভাইসটি ঢাল এবং প্রতিরোধের একটি বিস্তৃত পরিসর অফার করে, এবং এটা বললে অত্যুক্তি হবে না যে এটির একটি ডিভাইসে তিনটি ডিভাইস থাকার ফাংশন রয়েছে। কম ঢালের স্তরে ক্রসকান্ট্রি স্কিইংয়ের মতো ট্যাক্সিং;একটি মাঝারি ঢাল স্তরে একটি উপবৃত্তাকার মেশিনের মত একটি ধাপে ধাপে আন্দোলন;একটি উচ্চ ঢাল স্তরে, একটি সিঁড়ি মত হামাগুড়ি.ঢালের যেকোন স্তরে, একই প্রথাগত ক্যালোরি খরচ এবং নিরাপত্তা সঞ্চারিত হয়৷ আপনি সম্ভবত জানেন, ব্যায়াম সহজাতভাবে ক্যালোরি পোড়ায় এবং আর্ক ট্রেনিংয়ের মতো একটি বায়বীয় ব্যায়াম খুব ক্যালোরি নিবিড়৷এই ক্যালোরিগুলি আপনার শরীরের কাজ করার জন্য প্রয়োজন, বিশেষ করে তীব্র ব্যায়ামের সময়।তারা আপনার শরীরের জ্বালানী।আপনার যদি প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরির সরবরাহ থাকে, বা অন্য কথায়, আপনি যদি ক্যালরি সমৃদ্ধ খাবার খেয়ে থাকেন তবে আপনার শরীরে ব্যায়ামের জন্য যথেষ্ট জ্বালানী রয়েছে।
এমনকি আরও ভাল যে আপনার শরীর যদি খাদ্য এবং ক্যালোরিতে পূর্ণ না হয় তবে আপনার শরীর জ্বালানির জন্য আপনার চর্বি মজুদের দিকে ফিরে যাবে।এর মানে হল যে আপনি ক্যালোরির ঘাটতি নিয়ে চলছেন।এটা লাগে a3,500 ক্যালরি ঘাটতি 1 পাউন্ড হারান.অতএব, যদি আপনি প্রতিদিন 30 মিনিটের জন্য আর্ক ট্রেন করেন, আপনি প্রতি সপ্তাহে এক পাউন্ডের বেশি হারাতে পারেন, সম্ভবত আরও বেশি।এছাড়াও, যদি আপনি জানেন না, একটি আর্ক প্রশিক্ষক আপনাকে জ্বলতে সাহায্য করতে পারে16% বেশি ক্যালোরিএকটি ট্রেডমিল বা উপবৃত্তাকার মেশিনের চেয়ে।
1.পাওয়ার সাপ্লাই: স্ব-উৎপাদনকারী
2.প্রোগ্রাম: ম্যানুয়াল মোড + স্বয়ংক্রিয় মোড
3.ইউএসবি: সেল ফোন চার্জিং ফাংশন
4.হার্ট রেট: যোগাযোগের ধরন।
5.ফাংশন: উপবৃত্তাকার, স্কিইং, ক্লাইম্বিং