MND-HA09 ফিটনেস বিশেষজ্ঞ/স্কোয়াট র্যাকের জন্য পাইকারি স্মিথ স্কোয়াটিং মেশিন

কিছু বডি বিল্ডারদের মতে, এটি পেশী ভর অর্জনের জন্য সেরা মেশিন। একই সময়ে, সিমুলেটরটি এর সুরক্ষার জন্য বিখ্যাত। প্রশিক্ষণের সময়, অ্যাথলিট হাতের সামান্য মোড় নিয়ে যে কোনও উচ্চতায় বারবেলটি ঠিক করতে সক্ষম হবে Chicsle এই সিমুলেটরগুলিতে কোন পেশী গোষ্ঠীগুলি কাজ করা যায় এবং বাড়ানো যেতে পারে? পেশীগুলির ত্রাণ উন্নত করতে এবং তাদের ভর বাড়ানোর জন্য শক্তি প্রশিক্ষণের সরঞ্জামগুলির প্রয়োজন। এগুলি ব্লক হতে পারে, নিখরচায় ওজনে বা তাদের নিজস্ব ওজনের অধীনে।

ফ্রি ওয়েট মেশিনগুলি ডাম্বেল, ওজন এবং ডিস্ক সংরক্ষণের জন্য র্যাকগুলির পাশের সীমান্ত অঞ্চলে সেরা অবস্থিত। প্রয়োজনীয় ওজন নির্ধারণের জন্য, হলের গ্রাহকদের লোডের জন্য বেশি দূরে যেতে হবে না।

নিখরচায় ওজন থেকে খুব দূরে নয়, তাদের নিজস্ব ওজনের অধীনে অনুশীলন মেশিনও রয়েছে। হাইপার এক্সটেনশন বা অ্যাবস করার সময় অ্যাথলিটরা ওজন (ডিস্ক এবং ডাম্বেলস) ব্যবহার করতে পছন্দ করে।