হ্যামার স্ট্রেংথ সিলেক্ট হিপ অ্যাবডাকশন হল স্ট্রেংথ ট্রেনিং প্রগ্রেশনের একটি মৌলিক অংশ। র্যাচেট মেকানিজম ব্যায়ামকারীদের ১০-ডিগ্রি ইনক্রিমেন্টে সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করে এবং হাঁটুর চারপাশে হাঁটুর প্যাড এবং ডুয়াল ফুট পজিশন পায়ের সাপোর্ট প্রদান করে। হ্যামার স্ট্রেংথ সিলেক্ট লাইনের ২২টি অংশ হ্যামার স্ট্রেংথ সরঞ্জামের সাথে একটি আকর্ষণীয় পরিচয় করিয়ে দেয়।
- র্যাচেট মেকানিজম ব্যবহারকারীদের ১০-ডিগ্রি ইনক্রিমেন্টে শুরুর অবস্থান সামঞ্জস্য করতে দেয়।
- হাঁটুর প্যাড এবং ডুয়াল ফুট পজিশন পায়ের সাপোর্ট প্রদান করে এবং হাঁটুর চারপাশে টর্ক কমায়।