MND-FH35 কমার্শিয়াল জিম ইকুইমেন্ট পিন লোড করা সিলেকশন জিম মেশিন পুলডাউন

MND ফিটনেস এফএইচ পিন লোড নির্বাচন শক্তি সিরিজ হল একটি পেশাদার বাণিজ্যিক জিম ব্যবহারের সরঞ্জাম যা 50*100*3 মিমি ফ্ল্যাট ডিম্বাকৃতি টিউবকে ফ্রেম হিসাবে ফ্রেম হিসাবে গ্রহণ করে, এটি প্রধানত হাই এন্ড জিমের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। MND-FH35 পুলডাউন উপরের অঙ্গ এবং কাঁধের পিছনের পেশীগুলির শক্তি বাড়াতে পারে; কাঁধ এবং কনুই জয়েন্টগুলির নমনীয়তা, নমনীয়তা এবং সমন্বয় উন্নত করুন, এই ব্যায়ামটি ল্যাটিসিমাস ডরসিকে লক্ষ্য করে, যাকে সাধারণত "ল্যাটস" বলা হয়, যা বগলের ঠিক নীচে এবং পিছনের দিকে এবং নীচে ছড়িয়ে থাকা পেশী। এই ব্যায়ামের মাধ্যমে পিছনের পেশীগুলিকে বিচ্ছিন্ন করে, আপনি বাইসেপ বা ট্রাইসেপগুলিকে ক্লান্ত না করেই সেগুলির উপর বিশেষভাবে ফোকাস করতে পারেন৷ সঠিক ভঙ্গিতে সাহায্য করার জন্য এবং টেনে চলার নড়াচড়াগুলিকে সহজ করতে আপনার পিছনের পেশীগুলিকে লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ, যেমন দরজা খোলা, লনমাওয়ার শুরু করা, সাঁতার কাটা, বা এমনকি একটি পুল আপ সঞ্চালন. শক্তিশালী ল্যাটগুলি থাকা এমনকি কিছু ধরণের পিঠের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে৷ ল্যাটিস পুলডাউন হল ল্যাটিসিমাস ডোরসি পেশী, আপনার পিঠের বিস্তৃত পেশী, যা ভাল ভঙ্গি এবং মেরুদণ্ডের স্থিতিশীলতাকে শক্তিশালী করার জন্য একটি দুর্দান্ত ব্যায়াম৷ আঘাত রোধ করতে এবং সর্বোত্তম ফলাফল পেতে ল্যাট পুলডাউন করার সময় ফর্মটি গুরুত্বপূর্ণ

1. কাউন্টারওয়েট কেস: বড় ডি-আকৃতির ইস্পাত টিউবকে ফ্রেম হিসাবে গ্রহণ করে, পাল্টা ওজনের ক্ষেত্রে দুটি ধরণের উচ্চতা রয়েছে

2. কুশন: পলিউরেথেন ফোমিং প্রক্রিয়া, পৃষ্ঠটি সুপার ফাইবার চামড়া দিয়ে তৈরি

3.সিট সমন্বয়: জটিল এয়ার স্প্রিং সিট সিস্টেম তার উচ্চ গুণমান, আরামদায়ক এবং কঠিন প্রদর্শন করে