আরামদায়ক এবং সহজে সামঞ্জস্যযোগ্য
মুক্ত ওজনের সাথে স্কোয়াট করলে ব্যবহারকারীর পিঠের উপর বেশি চাপ পড়ে কারণ এটি স্কোয়াট করার সময় নিতম্বকে নড়াচড়া করে। হ্যাক স্কোয়াট মেশিন ব্যবহার করে,
বারবেল ব্যবহারের চেয়ে নিরাপদ
স্কোয়াটের জন্য বারবেল ব্যবহার করার জন্য ব্যবহারকারীকে তার কাঁধের ওজন ভারসাম্যপূর্ণ রাখতে হবে। যদি ব্যবহারকারী ভারসাম্য হারিয়ে ফেলেন, তাহলে তিনি সামনে বা পিছনে পড়ে যেতে পারেন। হ্যাক স্কোয়াট মেশিনের সাহায্যে, ব্যবহারকারী তার শরীরের নিম্ন পেশীগুলির বিকাশ সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করতে সক্ষম হবেন।
হ্যাক স্কোয়াট হল ক্রীড়াবিদ এবং বডি বিল্ডারদের জন্য অসাধারণ পায়ের পেশী বিকাশের জন্য একটি জনপ্রিয় যন্ত্র।