আরামদায়ক এবং সহজে সামঞ্জস্যযোগ্য
বিনামূল্যে ওজন সহ স্কোয়াটগুলি সম্পাদন করা ব্যবহারকারীর পিঠে আরও চাপ দেয় কারণ এটি স্কোয়াট করার সময় নিতম্বকে নড়াচড়া করে। একটি হ্যাক স্কোয়াট মেশিন ব্যবহার করে,
বারবেল ব্যবহার করার চেয়ে নিরাপদ
স্কোয়াটগুলির জন্য বারবেল ব্যবহার করার জন্য ব্যবহারকারীকে তার কাঁধে ওজনের ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। ব্যবহারকারী যদি তাদের ভারসাম্য হারায়, তবে সে সামনে বা পিছনে পড়ে যেতে পারে। হ্যাক স্কোয়াট মেশিনের সাহায্যে, ব্যবহারকারী তার শরীরের নীচের পেশীগুলির বিকাশের বিষয়ে সম্পূর্ণভাবে বিতর্ক করতে সক্ষম হবে।
হ্যাক স্কোয়াট হল সেই অবিশ্বাস্য পায়ের পেশীগুলি বিকাশের জন্য ক্রীড়াবিদ এবং বডি বিল্ডারদের যাওয়ার মেশিন।