ফিটনেস ইকুইপমেন্ট জিম মেশিন পেশী প্রশিক্ষণ মেশিন MND X001 হাঁটু উত্তোলন র্যাক

ফিটনেস ইকুইপমেন্ট জিম মেশিন পেশী প্রশিক্ষণ মেশিন MND X001 হাঁটু উত্তোলন র্যাক বৈশিষ্ট্যযুক্ত ছবি
  • ফিটনেস ইকুইপমেন্ট জিম মেশিন পেশী প্রশিক্ষণ মেশিন MND X001 হাঁটু উত্তোলন র্যাক

স্পেসিফিকেশন টেবিল:

স্পেসিফিকেশন ভূমিকা:


পণ্য বিস্তারিত

পণ্য ট্যাগ

পণ্যের বিবরণ

图层 38

কনুই ঘর্ষণ কমাতে

ফিট হিউম্যান নিডস

图层 39

লেদার আর্ম সাপোর্ট

উচ্চ মানের

图层 40

কোমর রাবার প্যাড

কোমরের জন্য সুরক্ষা প্রদান করে 

图层 41

Q235 ইস্পাত

স্থিতিশীল সমর্থন

পণ্য বৈশিষ্ট্য

হাঁটু উত্তোলন প্রশিক্ষক প্রধানত উপরের অঙ্গগুলির বিভিন্ন পেশী গ্রুপ ব্যায়াম করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি অভ্যন্তরীণ ফিটনেসের জন্য উপযুক্ত একটি প্রচলিত ফিটনেস সরঞ্জাম। এটা ব্যায়াম এবং ফিটনেস সুস্পষ্ট প্রভাব আছে. দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার সুন্দর উপরের অঙ্গের পেশী বক্ররেখা তৈরি করতে পারে।
 
নির্দেশাবলী:
1. দুটি দণ্ডের মধ্যে দূরত্বটি কাঁধের চেয়ে বেশি প্রশস্ত। একটি সোজা বাহু সমর্থন গঠনের জন্য উভয় হাত দিয়ে বারটি ধরে রাখুন, বুকটি তুলুন এবং পেট বন্ধ করুন। শিথিল এবং ঝিমঝিম করার জন্য পা সোজা এবং একসাথে বন্ধ।
 
2. শ্বাস ছাড়ুন, আপনার কনুই এবং বাহু বাঁকুন, এবং আপনার শরীরকে নিচু করুন যতক্ষণ না বাহুগুলি সর্বনিম্ন অবস্থানে বাঁকানো হয়, মাথাটি সামনের দিকে টানতে হবে এবং কনুইগুলিকে অপহরণ করতে হবে, যাতে পেক্টোরালিস প্রধান পেশী সম্পূর্ণভাবে প্রসারিত এবং প্রসারিত হয়।
 
3. অবিলম্বে শ্বাস নিন, পেক্টোরালিস মেজরের আকস্মিক সংকোচনের সাথে উভয় বাহুকে সমর্থন করুন, যাতে বাহু সম্পূর্ণ সোজা না হওয়া পর্যন্ত শরীর উঠে যায়।
 
4. যখন উপরের বাহুটি বারের অনুভূমিক অবস্থান ছাড়িয়ে যায়, তখন নিতম্ব কিছুটা প্রত্যাহার করা হয় এবং ধড় "মাথা নিচু করে বুক ধরে" ভঙ্গিতে থাকে।
 
5. যখন বাহু সোজা হয়, তখন পেক্টোরালিস মেজর সম্পূর্ণ হয়।
 

 

অন্যান্য মডেলের প্যারামিটার টেবিল

মডেল MND-X800 MND-X800
নাম সার্ফিং মেশিন
N. ওজন 260 কেজি
মহাকাশ এলাকা 2097*1135*1447MM
প্যাকেজ কাঠের বাক্স
মডেল MND-X300A MND-X300A
নাম আর্ক প্রশিক্ষক
N. ওজন 150 কেজি
মহাকাশ এলাকা 1900*980*1650MM
প্যাকেজ কাঠের বাক্স
মডেল MND-X600B MND-X600B
নাম বাণিজ্যিক ট্রেডমিল
N. ওজন 201 কেজি
মহাকাশ এলাকা 2339*924*1652MM
প্যাকেজ কাঠের বাক্স + শক্ত কাগজ
মডেল MND-X500B MND-X500B
নাম বাণিজ্যিক ট্রেডমিল
N. ওজন 158 কেজি
মহাকাশ এলাকা 2110*980*1740MM
প্যাকেজ কাঠের বাক্স
মডেল MND-X700 MND-X700
নাম 2 IN 1 ক্রলার ট্রেডমিল
N. ওজন 260 কেজি
মহাকাশ এলাকা 2070*950*1720MM
প্যাকেজ কাঠের বাক্স + শক্ত কাগজ
মডেল MND-X600A MND-X600A
নাম বাণিজ্যিক ট্রেডমিল
N. ওজন 201 কেজি
মহাকাশ এলাকা 2339*924*1652MM
প্যাকেজ কাঠের বাক্স + শক্ত কাগজ
মডেল MND-X500A MND-X500A
নাম বাণিজ্যিক ট্রেডমিল
N. ওজন 158 কেজি
মহাকাশ এলাকা 2110*980*1740MM
প্যাকেজ কাঠের বাক্স
মডেল MND-X500D MND-X500D
নাম বাণিজ্যিক ট্রেডমিল
N. ওজন 158 কেজি
মহাকাশ এলাকা 2110*980*1740MM
প্যাকেজ কাঠের বাক্স
মডেল MND-Y500A MND-Y500A
নাম স্ব-চালিত ট্রেডমিল
N. ওজন 145 কেজি
মহাকাশ এলাকা 2120*900*1350MM
প্যাকেজ কাঠের বাক্স
মডেল MND-Y500B MND-Y500B
নাম স্ব-চালিত ট্রেডমিল
N. ওজন 145 কেজি
মহাকাশ এলাকা 2120*900*1350MM
প্যাকেজ কাঠের বাক্স
  • পূর্ববর্তী:
  • পরবর্তী:

    • সম্পর্কিত পণ্য