এই বিদ্যুৎবিহীন ট্রেডমিলটির অনেক সুবিধা রয়েছে:
১. স্ব-শৃঙ্খলা, কোনো হস্তক্ষেপ নেই, অ্যারোবিক জগিং, দ্রুত দৌড়, ধীরে হাঁটা এবং দৌড় থামানো যায়। দৌড়বিদদের কোনো বোতাম স্পর্শ করার প্রয়োজন নেই, কোনো হস্তক্ষেপ নেই, শুধুমাত্র শরীরের ভরকেন্দ্রকে সামনে বা পিছনে পরিবর্তন করে দৌড়ের গতি এবং অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে হয়। এটি স্ব-শৃঙ্খলাপূর্ণ দৌড় এবং স্বাধীন ব্যায়ামের অন্তর্ভুক্ত। ২. পরিবেশ সুরক্ষা এবং দারুণ অর্থ সাশ্রয়। মানবদেহের নড়াচড়ার মাধ্যমে দৌড়বিদদের বিদ্যুৎ ব্যবহার করতে হয় না, যা স্বল্প-কার্বন এবং পরিবেশ-বান্ধব। সাধারণ ট্রেডমিলের তুলনায়, তারা প্রতি বছর বিদ্যুৎ বিলে প্রায় ৫,৬০০ ইউয়ান সাশ্রয় করে।
৩. ম্যাগনেটিক রেজিস্ট্যান্স কন্ট্রোল, রেজিস্ট্যান্স অ্যাডজাস্টমেন্টের মাধ্যমে ব্যায়ামের তীব্রতা নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
৪. কাউন্টারওয়েট বাড়িয়ে ব্যায়ামের তীব্রতা সামঞ্জস্য করা যায়। ৫. রক্ষণাবেক্ষণ খরচ কম এবং রক্ষণাবেক্ষণ সহজ। শক্তিবিহীন ট্রেডমিলে দৌড়বিদদের শরীর নিয়ন্ত্রণের জন্য কোর মাসল গ্রুপ বেশি ব্যবহার করতে হয়, যা স্থিতিশীলতা ও সমন্বয়ে ভূমিকা রাখে এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রশিক্ষণের মাধ্যমে দৌড়ানোর ভঙ্গি কার্যকরভাবে নিখুঁত করা যায়।
সবচেয়ে উন্নত ক্রীড়া সরঞ্জাম হিসেবে, বিদ্যুৎবিহীন ট্রেডমিলগুলো ব্যয়বহুল। বর্তমানে, এগুলো প্রধানত উচ্চমানের এবং ফ্যাশনেবল ফিটনেস সেন্টারগুলিতে পাওয়া যায় এবং এখনও সাধারণ পরিবারের ব্যবহারের জন্য সহজলভ্য হয়নি। বিদ্যুৎবিহীন ট্রেডমিল ব্যয়বহুল হওয়ার পেছনে প্রযুক্তির অনেক বড় ভূমিকা রয়েছে। প্রথমত, এতে ব্যবহৃত উপকরণগুলো খুব উন্নত মানের এবং দ্বিতীয়ত, এই ক্রীড়া ধারণাটি আরও আধুনিক। আর ব্যায়াম করার সময় এটি বিদ্যুৎ খরচ করে না, ব্যায়াম করার জন্য শুধুমাত্র মানুষই ট্রেডমিলটিকে ঠেলে নিয়ে যায়, এবং সরঞ্জামটি মজবুত ও টেকসই, এবং মূলত এর রক্ষণাবেক্ষণও কম প্রয়োজন হয়। এখন শুধুমাত্র কিছু উচ্চমানের ব্র্যান্ড বিদ্যুৎবিহীন ট্রেডমিল বাজারে আনছে, তাই এর দাম অবশ্যই অনেক বেশি।
