প্রযুক্তিগত বিবরণ
নং.PL36B
আকার : W 1655 × L 1415 × H 2085
ফ্রেম: টাইপ ১০০ x ৫০ x ৩T ফ্ল্যাট ওভাল টিউব
পণ্যের বর্ণনা
১. প্লেট দিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণ।
২. পিঠের পেশীগুলির উদ্দীপনা।
৩. এয়ার স্প্রিং টাইপ চেয়ার সমন্বয়।
৪. নড়াচড়ার সময়, অক্ষের কেন্দ্র বাইরের দিকে থাকে, তাই স্ক্যাপুলাটি ঘোরান।
এটি হালকা পিঠের পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার ক্ষেত্রে খুবই কার্যকর।
-রঙিন আবরণ এবং মরিচা-বিরোধী ডাবল স্তর আবরণ
-বিক্রয় হয়েছে মাত্র USD438/ইউনিট
সতর্কতা
নিচের দিকে টান দেওয়ার সময়, কাঁধের পেশীগুলি শিথিল করা উচিত, এবং নড়াচড়া পুনরুদ্ধার করার সময় কাঁধ ঝাঁকানো উচিত নয়, যা ল্যাটিসিমাস ডরসি পেশীর শক্তিকে প্রভাবিত করবে; শরীরকে সামনে পিছনে দোলানো উচিত নয় এবং শরীরকে সর্বদা মাটির সাথে লম্ব অবস্থায় রাখা উচিত।
নড়াচড়ার ছন্দের যুক্তিসঙ্গত নিয়ন্ত্রণের দিকে মনোযোগ দিন। যখন নড়াচড়া পুনরুদ্ধার করা হয়, তখন সম্পূর্ণরূপে শিথিল অবস্থা পুনরুদ্ধারের পরিবর্তে, নড়াচড়া পুনরুদ্ধার নিয়ন্ত্রণের জন্য ল্যাটিসিমাস ডরসি পেশী ব্যবহার করা হয়, যা সহজেই কাঁধের জয়েন্ট এবং কব্জির জয়েন্টের ক্ষতি করবে।
পোস্টের সময়: নভেম্বর-২৪-২০২২