MND-PL25 প্রফেশনাল কমার্শিয়াল ফিটনেস মেশিন ল্যাটারাল আর্ম লিফটিং প্রশিক্ষক

MND ফিটনেস PL প্লেট লোডেড স্ট্রেংথ সিরিজ হল একটি পেশাদার জিম ব্যবহারের সরঞ্জাম যা 50*100*3 মিমি ফ্ল্যাট ওভাল টিউবকে ফ্রেম হিসাবে গ্রহণ করে, প্রধানত উচ্চ-শেষ জিমের জন্য।
MND-PL25 পাশ্বর্ীয় আর্ম লিফটিং প্রশিক্ষক, স্প্লিট-অ্যাকশন ডিজাইন, টুকরো ঝুলানোর পদ্ধতির মাধ্যমে, একই সময়ে দ্বিপাক্ষিক কাঁধের পেশীকে প্রশিক্ষণ দিতে পারে, বা একতরফা কাঁধের পেশীকে প্রশিক্ষণ দিতে পারে।

1. ঝুলন্ত রড: 50 মিমি বড় ঝুলন্ত বার, একাধিক ব্র্যান্ডের বারবেল প্লেট ব্যবহার করুন। বড় 50 মিমি ঝুলন্ত বার, একাধিক ব্র্যান্ডের বারবেল প্লেট ব্যবহার করে। আপনি আপনার নিজের প্রয়োজন অনুযায়ী বেল প্লেটের সংখ্যা রাখতে পারেন, প্রশিক্ষণকে আরও নমনীয় করে তোলে।
2. আসন সামঞ্জস্য: জটিল এয়ার স্প্রিং সিট সিস্টেম তার উচ্চ গুণমান, আরামদায়ক এবং কঠিন প্রদর্শন করে।
3. ঘন Q235 ইস্পাত টিউব: প্রধান ফ্রেম হল 50*100*3mm সমতল ওভাল টিউব, যা সরঞ্জামগুলিকে আরও ওজন বহন করে।
4. প্রশিক্ষণ: পার্শ্বীয় বৃদ্ধি হল একটি শক্তি প্রশিক্ষণ বিচ্ছিন্নতা ব্যায়াম যা কাঁধে (বিশেষত পার্শ্বীয় ডেল্টোয়েড) কাজ করে, ব্যায়ামকে স্থিতিশীল করে ট্র্যাপিজিয়াস (পিঠের উপরের অংশ) সমর্থন করে।

এই ব্যায়ামটি আপনার শরীর থেকে দূরে, পাশ থেকে ওজন উত্তোলন জড়িত। এটি এমন একটি ব্যায়াম যা এটির চেয়ে অনেক সহজ দেখায় এবং এমনকি পার্শ্বীয় বৃদ্ধির জন্য হালকা ওজন ব্যবহার করা শক্তি এবং আকার তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে। একটি অতিরিক্ত বোনাস হল যে ল্যাট রাইজগুলি আপনার কাঁধে গতির পরিসর উন্নত করতে পারে এবং কাঁধকে স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে।