MND-HA48 উচ্চ মানের পেশাদার ফিটনেস সরঞ্জাম, ব্যায়াম প্রশিক্ষণ মেশিন, ISO-ল্যাটারাল রিয়ার ডেল্টয়েড

এই আইএসও-ল্যাটারাল প্লেট লোডিং রিয়ার ডেল্টয়েড মেশিনটি রিয়ার ডেল্টয়েড পেশীর ব্যায়াম বা অনুশীলনের জন্য একটি আদর্শ যন্ত্র। এর নকশা ব্যবহারকারীদের কোনো হ্যান্ডেল না ধরেই রিয়ার ডেল্টয়েড ব্যায়াম করতে সক্ষম করে।

এই ব্যায়ামটি উপুড় হয়ে শুয়ে এবং স্থিতিশীলতা প্রদানের জন্য চেস্ট প্যাড ৫ ডিগ্রি কোণে হেলিয়ে করা হয়।

শারীরিক ভঙ্গিমা সঠিকভাবে করা এবং সঠিক পেশী পৃথকীকরণ।

প্রতিটি দিককে কার্যকরভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য স্বতন্ত্র লিভার।

শুরুতে কম প্রতিরোধের জন্য কাউন্টার ওয়েট।

ব্যায়ামটি আরামদায়কভাবে করার জন্য রয়েছে পুরু ও নরম আর্ম প্যাড।

সুবিধাসমূহ:

এই মেশিনটি রিয়ার ডেল্টয়েড পেশীকে লক্ষ্য করে কাজ করে, অর্থাৎ পিঠের উপরের অংশে কাঁধের পেশীর নিচে অবস্থিত সেই পেশীগুলোকে, যা বাহুর সাথে সংযুক্ত থাকে।

বাহুদ্বয়ের আইসো-ল্যাটারাল সঞ্চালন সমান শক্তি বিকাশে সক্ষম করে।

তার ব্যায়াম কাঁধের আঘাত এড়াতে সাহায্য করে এবং কাঁধের ভারসাম্য বজায় রাখে।

সুগঠিত রিয়ার ডেল্টস (ডেল্টয়েড পেশী) তৈরির লক্ষ্য রাখা সহায়ক, কারণ এটি রোটেটর কাফ সমস্যার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।