প্লেট-লোডযুক্ত গ্রাউন্ড বেস স্কোয়াট লঞ্জ বিভিন্ন লোডিং পয়েন্ট এবং হ্যান্ডেল অবস্থানগুলি ব্যবহার করে বিভিন্ন শক্তি বক্ররেখা সরবরাহ করে। গ্রাউন্ড বেস সরঞ্জামগুলি পা থেকে সর্বাধিক শক্তি এবং বিস্ফোরকতা বাড়ানোর সময় অনুশীলনকারীকে দৃ firm ়ভাবে রোপণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। একটি বহুমুখী ইউনিট যা ব্যবহারকারীকে সহ অসংখ্য অনুশীলন করতে দেয়; স্কোয়াট, লুঙ্গস, ক্র্যাম্পস, ডেড লিফটস ইত্যাদি।
বিভিন্ন ফোর্স বক্ররেখা বিভিন্ন লোডিং পয়েন্ট এবং পৃথক হ্যান্ডেল অবস্থানগুলি ব্যবহার করে উপলব্ধ।
মেঝেতে পা রাখা কার্যকরী প্রশিক্ষণকে সমর্থন করে।
চাকা এবং ওজন হাতুড়ি শক্তি পূর্ণ বাণিজ্যিক গ্রাউন্ড বেস স্কোয়াট ল্যাঞ্জের অংশ নয়