প্লেট-লোডেড গ্রাউন্ড বেস স্কোয়াট লাঞ্জ বিভিন্ন লোডিং পয়েন্ট এবং হ্যান্ডেলের অবস্থান ব্যবহারের মাধ্যমে শক্তির বিভিন্ন স্তর প্রদান করে। গ্রাউন্ড বেস সরঞ্জামটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে ব্যায়ামকারী মাটিতে দৃঢ়ভাবে স্থির থাকতে পারেন এবং একই সাথে পায়ের পাতা থেকে উপরের দিকে শক্তি ও বিস্ফোরক ক্ষমতা সর্বোচ্চ করা যায়। এটি একটি বহুমুখী ইউনিট যা ব্যবহারকারীকে স্কোয়াট, লাঞ্জ, ক্র্যাম্প, ডেড লিফট ইত্যাদি সহ অসংখ্য ব্যায়াম করতে সাহায্য করে।
বিভিন্ন লোডিং পয়েন্ট এবং আলাদা হ্যান্ডেল পজিশন ব্যবহার করে ভিন্ন ভিন্ন ফোর্স কার্ভ পাওয়া যায়।
মেঝেতে পা রাখা কার্যকরী প্রশিক্ষণে সহায়তা করে।
Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge-এর অংশ নয় চাকা এবং ওজন।