বাণিজ্যিক জিম ওভারহেড প্রেস/পুলডাউন জন্য এমএনডি-এইচ 3 ফিটনেস সরঞ্জাম

এমএনডি ফিটনেস এইচ শক্তি সিরিজ একটি পেশাদার জিম ব্যবহারের সরঞ্জাম যা 40*80*টি 3 মিমি ফ্ল্যাট ওভাল টিউবকে ফ্রেম হিসাবে গ্রহণ করে, মূলত ফিটনেস, স্লিমিং এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য এবং ft তিহ্যবাহী জিম প্রশিক্ষণের চেয়ে ftnes উত্সাহীদের একটি আলাদা ftness স্টাইল সরবরাহ করে।
এমএনডি-এইচ 3 ওভারহেড প্রেস/পুলডাউন অনুশীলন ডেল্টয়েড। উপরের ওভারহেড প্রেস গতি উপরের দেহ এবং কোরে শক্তি বিকাশ করে, বড় কাঁধ এবং বুকের পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে
নীচের দিকে পার্শ্বীয় পুল-ডাউন গতিটি বড় উপরের পিছনের পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে। সমর্থনকারী পেশী গোষ্ঠীগুলিকে বিচ্ছিন্ন করতে বুকে বা কাঁধের উপরে টান-ডাউন চলাচল করা যেতে পারে। হাতের অবস্থানটি বিভিন্ন ধরণের হতে পারে যা ব্যবহারকারীকে মূল গোষ্ঠীর মধ্যে বিভিন্ন পেশী লক্ষ্য করতে সক্ষম করে।
দ্বৈত প্রতিরোধের আন্দোলন একটি দুর্দান্ত যৌগিক অনুশীলন তৈরি করে যা অনুশীলন উত্সাহী বা শিক্ষানবিশকে 'সুপার সেট'মেন্ড ফিটনেস এইচ শক্তি সিরিজটি একটি পেশাদার জিম ব্যবহারের সরঞ্জাম যা 40*80*টি 3 মিমি ফ্ল্যাট ওভাল টিউবকে ফ্রেম হিসাবে গ্রহণ করে, মূলত ফিটনেস, স্লিমিং এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য।
এমএনডি-এইচ 1 বুক প্রেস অনুশীলন একটি ক্লাসিক উচ্চ-দেহকে শক্তিশালী করার অনুশীলন যা আপনার পেক্টোরালস (বুক), ডেল্টয়েডস (কাঁধ) এবং ট্রাইসেপস (অস্ত্র) কাজ করে। বুকের প্রেসটি উপরের দেহের শক্তি তৈরির জন্য সেরা বুকের অনুশীলনগুলির মধ্যে একটি।

অন্যান্য কার্যকর অনুশীলনের মধ্যে রয়েছে পিইসি ডেক, কেবল ক্রসওভার এবং ডিপস। বুকের প্রেসগুলি আপনার পেক্টোরালস, ডেল্টয়েডস এবং ট্রাইসেপসকে লক্ষ্য করে, পেশী টিস্যু এবং শক্তি তৈরি করে। এটি আপনার সেরেট পূর্ববর্তী এবং বাইসপসও কাজ করে।

1। প্রতিটি মডেল একটি প্রশিক্ষণ সেশন অনুশীলন করে এবং একটি সিরিজ একটি পেশাদার ফিটনেস মোড।
2। মেশিন হাইড্রোলিক সিলিন্ডারের তরল শক্তিটিকে সিলিন্ডারে পারস্পরিক পুশ বা টানার লিনিয়ার গতিতে রূপান্তর করে এবং আন্দোলনটি মসৃণ এবং সহজ।
3 ... ব্যবহারের জন্য নিরাপদ, ক্রীড়া আঘাতের চেয়ে কম, প্রশিক্ষকদের জন্য বিশেষত মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক প্রশিক্ষকদের জন্য একটি সুরেলা প্রশিক্ষণের পরিবেশ তৈরি করুন।