এমএনডি-এফএম 06 পিন লোডড সিলেকশন হাতুড়ি শক্তি ফিটনেস মেশিন পুলডাউন জিমের জন্য

এফএমপিন লোড হাতুড়ি শক্তিসিরিজ হ'ল এমএনডি আর অ্যান্ড ডি টিম দ্বারা স্বাধীনভাবে বিকাশিত এবং ডিজাইন করা শক্তি প্রশিক্ষণ সরঞ্জামগুলির একটি সিরিজ। এটিতে একটি মসৃণ শক্তি অভিজ্ঞতা রয়েছে, নকশা এবং আরামের অনুভূতি রয়েছে এবং নির্বাচিত উপকরণ এবং সূক্ষ্ম কারুশিল্পের নিখুঁত সংমিশ্রণ প্রশিক্ষণ সরঞ্জামকে সহজ, সুবিধাজনক এবং কার্যকর করে তোলে, এই সিরিজটিতে 20 টিরও বেশি রয়েছেমডেলসরঞ্জাম, পেশাদার এবং বিস্তৃত, প্রতিটি ব্যবহারকারী তাদের নিজস্ব লক্ষ্য অনুযায়ী পেশী প্রশিক্ষণ দিতে পারে। এমএনডি-এফএম 06 উচ্চ-প্রসারিত ব্যাক পেশী প্রশিক্ষক হ'ল একটি ইনডোর ফিটনেস সরঞ্জাম, যা বায়বীয় কার্ডিওপলমোনারি অনুশীলনের জন্য উপযুক্ত, মূলত কার্ডিওপলমোনারি ফাংশন বাড়ানোর জন্য এবং পেশীগুলিকে সহায়ক হিসাবে প্রশিক্ষণের জন্য।

এটি কাঁধ, নিতম্ব এবং অন্যান্য অংশগুলির পেশীগুলি অনুশীলন করতে পারে এবং শক্তিশালীকরণ এবং ফিটনেসের উদ্দেশ্য অর্জন করতে পারে।

অনুশীলন পদ্ধতি: ওজন এবং আসনটি সামঞ্জস্য করুন, তারপরে সিটে বসুন, উভয় হাতের সাথে অনুভূমিক হ্যান্ডেলটি ধরে রাখুন, পিছনের পেশীগুলি দিয়ে টানতে মনোনিবেশ করুন, নীচে টান দেওয়ার সময় শ্বাস ছাড়ুন, শীর্ষে ল্যাটগুলি চুক্তি করুন, কিছুক্ষণ বিরতি দিন, আস্তে আস্তে পুনরুদ্ধার করুন, ইনসেল করুন এবং উপরের ক্রিয়াগুলি পুনরাবৃত্তি করুন।