জিমের জন্য MND-FM06 পিন লোডেড সিলেকশন হ্যামার স্ট্রেংথ ফিটনেস মেশিন পুলডাউন

এফএমপিন লোডেড হাতুড়ি শক্তিসিরিজটি MND R&D টিম দ্বারা স্বাধীনভাবে তৈরি এবং ডিজাইন করা শক্তি প্রশিক্ষণ সরঞ্জামের একটি সিরিজ। এটিতে একটি মসৃণ শক্তি অভিজ্ঞতা, নকশা এবং আরামের অনুভূতি রয়েছে এবং নির্বাচিত উপকরণ এবং সূক্ষ্ম কারুশিল্পের নিখুঁত সংমিশ্রণ প্রশিক্ষণ সরঞ্জামগুলিকে সহজ, সুবিধাজনক এবং কার্যকর করে তোলে, এই সিরিজে 20 টিরও বেশি রয়েছেমডেলপেশাদার এবং ব্যাপক সরঞ্জামের সমন্বয়ে, প্রতিটি ব্যবহারকারী তাদের নিজস্ব লক্ষ্য অনুসারে পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণ দিতে পারে। MND-FM06 হাই-স্ট্রেচিং ব্যাক মাসল ট্রেনার হল একটি ইনডোর ফিটনেস সরঞ্জাম, যা অ্যারোবিক কার্ডিওপালমোনারি ব্যায়ামের জন্য উপযুক্ত, প্রধানত কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন বৃদ্ধি করার জন্য এবং সহায়ক হিসাবে পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য।

এটি কাঁধ, নিতম্ব এবং অন্যান্য অংশের পেশীগুলির ব্যায়াম করতে পারে এবং শক্তিশালীকরণ এবং ফিটনেসের উদ্দেশ্য অর্জন করতে পারে।

ব্যায়াম পদ্ধতি: ওজন এবং আসন সামঞ্জস্য করুন, তারপর আসনে বসুন, উভয় হাত দিয়ে অনুভূমিক হাতলটি ধরে রাখুন, পিছনের পেশীগুলি দিয়ে নীচে টানতে মনোযোগ দিন, নীচে টান দেওয়ার সময় শ্বাস ছাড়ুন, শীর্ষে ল্যাটগুলি সংকুচিত হয়, কিছুক্ষণ বিরতি নিন, ধীরে ধীরে সুস্থ হন, শ্বাস নিন এবং উপরের ক্রিয়াগুলি পুনরাবৃত্তি করুন।