MND-FH ভার্টিক্যাল চেস্ট প্রেস ট্রেনার বিভিন্ন ব্যবহারকারীর চাহিদা অনুসারে ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে পিঠের পেশীগুলিকে আরও কার্যকরভাবে এবং ভালোভাবে উদ্দীপিত করা যায়।
ব্যায়ামের সারসংক্ষেপ:
সঠিক ওজন নির্বাচন করুন। সিট কুশনটি এমনভাবে সামঞ্জস্য করুন যাতে হাতলটি বুকের মাঝের অংশের মতো একই অনুভূমিক অবস্থানে থাকে। পায়ের সাপোর্ট প্যাডেলে পা রাখুন এবং হাতলটিকে একটি আরামদায়ক শুরুর অবস্থানে ঠেলে দিন। উভয় হাত দিয়ে হাতের লেভেলটি ধরুন এবং ধীরে ধীরে সহায়ক প্যাডেলটি আলগা করুন। আপনার পা মাটিতে শক্ত করে রাখুন। ধীরে ধীরে প্রসারিত বাহু। ধীরে ধীরে শুরুর অবস্থানে ফিরে আসুন। সহায়ক পায়ের প্যাডেল ব্যবহার করে আমি হাতলটি বিশ্রামের অবস্থানে উত্তর দেব। কনুই স্থির থাকা এড়িয়ে চলুন ডাবল হ্যান্ডেল অবস্থান চেষ্টা করুন, আমাদের ব্যায়ামের পদ্ধতি পরিবর্তন করুন।
ডাবল গ্রিপ এবং হ্যান্ডেলের মধ্যে দূরত্ব উপযুক্ত, এবং হাত দিয়ে ধরে রাখার পরিসর প্রশস্ত। ডেটার ব্যায়ামের অবস্থা অর্জনের জন্য আসনের উচ্চতা সামঞ্জস্য করুন, যাতে ব্যবহারকারী প্রশিক্ষণের সময় পেশীগুলিকে আরও ভালভাবে সক্রিয় করতে পারেন এবং একটি ভাল প্রশিক্ষণ প্রভাব পেতে লোড ওজন বাড়াতে পারেন। এই পণ্যের কাউন্টারওয়েট বক্সটির একটি অনন্য এবং সুন্দর নকশা রয়েছে এবং এটি উচ্চমানের ফ্ল্যাট ডিম্বাকৃতি ইস্পাত পাইপ দিয়ে তৈরি। এটির একটি খুব ভাল টেক্সচার অভিজ্ঞতা রয়েছে, আপনি একজন ব্যবহারকারী বা একজন ডিলার যাই হোন না কেন, আপনার একটি উজ্জ্বল অনুভূতি থাকবে।
পণ্যের বৈশিষ্ট্য:
টিউবের আকার: ডি-আকৃতির টিউব ৫৩*১৫৬*টি৩ মিমি এবং বর্গাকার টিউব ৫০*১০০*টি৩ মিমি। কভার উপাদান: ইস্পাত এবং অ্যাক্রিলিক।
আকার: ১৪২৬*১৪১২*১৫০০মিমি।
স্ট্যান্ডার্ড কাউন্টারওয়েট: ১০০ কেজি।
কাউন্টারওয়েট কেসের ২টি উচ্চতা, এরগনোমিক ডিজাইন।