এমএনডি ফিটনেস এফএইচ পিন লোড নির্বাচন শক্তি সিরিজ একটি পেশাদার বাণিজ্যিক জিম ব্যবহারের সরঞ্জাম যা ফ্রেম হিসাবে ফ্রেম হিসাবে 50*100*3 মিমি ফ্ল্যাট ওভাল টিউব গ্রহণ করে, এটি মূলত উচ্চ প্রান্তের জিমের জন্য প্রযোজ্য। এমএনডি-এফএইচ 05 পার্শ্বীয় উত্থাপন পুরো শরীরের পেশীগুলি অনুশীলন করতে পারে, পেশীগুলির সমন্বয় এবং নমনীয়তা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং শরীরের অনুশীলনের ক্ষমতা উন্নত করতে পারে Later পার্শ্বীয় উত্থাপন বা পাশের পার্শ্বীয় উত্থাপনগুলি কার্যকর কাঁধ-শক্তিশালী অনুশীলন যা আপনার কাঁধের পেশী এবং উপরের পিছনের পেশীগুলির একটি অংশকে সুর করতে সহায়তা করে। পার্শ্বীয় উত্থাপন ব্যায়ামের লক্ষ্যগুলি ডেল্টয়েড পেশী এবং কিছু ট্র্যাপিজিয়াস ফাইবারগুলিও লক্ষ্য করে y তারা একটি প্রয়োজনীয় কাঁধের অনুশীলন যা আপনার শক্তি এবং স্থিতিশীলতাটিকে একটি বড় উপায়ে বাড়িয়ে তুলবে L এটি একটি বিচ্ছিন্ন অনুশীলন, যার অর্থ এটি একটি নির্দিষ্ট যৌথ এবং পেশীগুলির গোষ্ঠীর উপর অত্যন্ত মনোনিবেশ করা। এই ক্ষেত্রে, এটি আপনার কাঁধের জয়েন্টগুলি এবং আপনার ডেল্টয়েড পেশী। এগুলি শক্তিশালীকরণ আপনাকে ভবিষ্যতের আঘাত থেকে রক্ষা করতে পারে যখন আপনি উত্তোলন করছেন - এবং একই সাথে আপনার কাঁধে টোন করা স্কোর করুন।
1। কাউন্টারওয়েট কেস: ফ্রেম হিসাবে বৃহত ডি-আকৃতির ইস্পাত টিউব গ্রহণ করে, কাউন্টারওয়েটের ক্ষেত্রে দুটি ধরণের উচ্চতা রয়েছে।
2। কুশন: পলিউরেথেন ফোমিং প্রক্রিয়া, পৃষ্ঠটি সুপার ফাইবারের চামড়া দিয়ে তৈরি।
3। আসন সামঞ্জস্য: জটিল এয়ার স্প্রিং সিট সিস্টেম তার উচ্চ প্রান্তের মানের, আরামদায়ক এবং শক্ত প্রদর্শন করে।