MND-FD29 ব্যায়াম ওয়ার্কআউট ফিটনেস ইকুইপমেন্ট জিম স্ট্রেংথ স্প্লিট হাই পুল প্রশিক্ষক

এমএনডি ফিটনেস এফডি পিন লোডেড স্ট্রেংথ সিরিজ হল একটি পেশাদার জিম ব্যবহারের সরঞ্জাম। MND-FD29 স্প্লিট হাই পুল ট্রেইনারে একটি ফ্রিস্ট্যান্ডিং চলমান বাহু এবং একটি এর্গোনমিক সুইভেল হ্যান্ডেল রয়েছে যা ব্যায়ামকারীর হাতকে স্বাভাবিক গতির লাইনে চলতে দেয়। ব্যায়ামকারীরা এক বা উভয় বাহুকে একযোগে বা পর্যায়ক্রমে প্রশিক্ষণ দিতে পারে। এটি হাতের পেশীগুলিকে আরও স্ফীত করে এবং রেখাগুলিকে আরও স্পষ্ট দেখায়৷ বাহুটির পেশী অনুশীলনের মাধ্যমে, বাহুটির ভিতরের পেশীর ফাইবারকে ঘন করা যায়, যাতে পেশীটি দেখতে আরও সুন্দর দেখায়৷ এটি হাতকে শক্তিশালী করতে পারে। হাতের পেশীগুলির ব্যায়াম করে, আমরা আঙ্গুলগুলিকে আরও জোরে আঁকড়ে ধরতে পারি এবং রোগীদের আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে পারি। এটি কব্জি জয়েন্ট এবং কনুই জয়েন্টের স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। হাতের পেশী ব্যায়ামের মাধ্যমে, এই দুটি জয়েন্টের চারপাশে টেন্ডন এবং জয়েন্ট ক্যাপসুল শক্তিশালী হতে পারে, যাতে উপরের দুটি জয়েন্টের ক্ষতি কমানো যায়।

1. ফ্রিস্ট্যান্ডিং ব্যায়াম হাত এবং ঘূর্ণায়মান হ্যান্ডেল ব্যায়ামকারীদের বিভক্ত অনুশীলনের সময় বিভিন্ন প্রাকৃতিক হাত এবং হাতের অবস্থান গ্রহণ করতে দেয়।

2. ergonomically ডিজাইন করা নন-স্লিপ হ্যান্ডেল গ্রিপ অপ্টিমাইজ করে এবং হাতের ক্লান্তি কমায়।

3. ব্যায়ামকারীরা হাতকে শক্তিশালী করতে এবং ঘোরাতে সাহায্য করার জন্য একপাশে ল্যাটগুলিও কাজ করতে পারে।

4. এবং কাঁধ এবং পিছনে প্রসারিত যে বড় পেশী গ্রুপ.