MND-FD28 ফ্যাক্টরি কমার্শিয়াল জিম ইকুইমেন্ট পিন লোডড স্ট্রেংথ ট্রেনিং ট্রাইসেপস এক্সটেনশন

এমএনডি ফিটনেস এফডি পিন লোড নির্বাচন শক্তি সিরিজ হল একটি পেশাদার বাণিজ্যিক জিম ব্যবহারের সরঞ্জাম যা 50*100*3 মিমি বর্গ নলকে ফ্রেম হিসাবে গ্রহণ করে, এটি মূলত অর্থনৈতিক জিমের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।MND-FD28 Triceps এক্সটেনশন, ব্যবহারকারীদের আরামদায়ক এবং দক্ষতার সাথে ট্রাইসেপ ব্যায়াম করার জন্য, আসন সামঞ্জস্য এবং কাত আর্ম প্যাড পজিশনিংয়ে একটি ভাল ভূমিকা পালন করে। ট্রাইসেপসের শক্তি বৃদ্ধি আপনার কাঁধ এবং বাহুতে স্থিতিশীলতা নিয়ে আসে, নমনীয়তা উন্নত করে এবং গতির পরিসর বাড়ায়।এটি আঘাত প্রতিরোধ করে এবং আপনার জন্য দৈনন্দিন কাজকর্মে আপনার উপরের শরীরকে ব্যবহার করা সহজ করে তোলে, যেমন ভারী ভার ঠেলে দেওয়া বা শরীরের উপরের অংশের খেলা যেমন সাঁতার কাটা, রোয়িং এবং বক্সিং। ট্রাইসেপস (উপরের বাহুর পিছনে) এবং বাইসেপসে পেশী তৈরি করা ( উপরের বাহুর সামনে) বাহুর শক্তি বাড়াতে এবং বাহুগুলির আকৃতি উন্নত করতে সহায়তা করে।অনেকগুলি ব্যায়াম, যেমন পুশ-আপ বা চেস্ট প্রেস, শরীরের উপরের অংশের অন্যান্য প্রধান পেশীগুলির সাথে ট্রাইসেপসের কাজ করে৷ একটি শক্তিশালী ট্রাইসেপস পেশী কাঁধ এবং কনুইয়ের জয়েন্টগুলিকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে৷ 1 স্থিতিশীল হাতের জয়েন্টগুলি আপনাকে আরামে নড়াচড়া করতে সাহায্য করে৷ আপনার দিন মাধ্যমেআপনার মাথার উপর ভারী জিনিস তুলতে বা জিনিসগুলি ঠেলে দেওয়ার জন্য (যেমন দরজা বা আসবাবপত্র চলন্ত) শক্তিশালী ট্রাইসেপস প্রয়োজন।নিয়মিত শক্তি প্রশিক্ষণ ব্যতীত, বয়সের সাথে সাথে এই অঞ্চলটি আলগা হয়ে যাওয়া সাধারণ।ট্রাইসেপস এক্সটেনশনের মতো ব্যায়াম সহ আরও বড়, শক্তিশালী ট্রাইসেপস পেশী তৈরি করা এই অঞ্চলটিকে আরও ভাল সংজ্ঞা দিতে সাহায্য করতে পারে।

শক্তিশালী ট্রাইসেপ আপনাকে অ্যাথলেটিক ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করতে সাহায্য করতে পারে যেমন সাঁতার কাটা, টেনিস বল মারা, বাস্কেটবলে একটি বল পাস করা বা বেসবলে একটি বল নিক্ষেপ করা।লেখার মতো সূক্ষ্ম মোটর ক্রিয়াকলাপের জন্য বাহুকে স্থিতিশীল করার জন্য ট্রাইসেপগুলিও গুরুত্বপূর্ণ।

1. সুষম শক্তি বিকাশের জন্য দ্বিপাক্ষিক স্থিতিশীলতা নিয়ন্ত্রণ।

2. গ্যাস সহায়ক আসন সমন্বয়.

3. সমস্ত সমন্বয় এবং ওজন স্ট্যাক উপবিষ্ট অবস্থান থেকে সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য।

4. রঙিন কোডেড নির্দেশমূলক প্ল্যাকার্ড।