এমএনডি-এফডি 28 কারখানার বাণিজ্যিক জিম ইক্যুমেন্ট পিন লোড শক্তি প্রশিক্ষণ ট্রাইসেপস এক্সটেনশন

এমএনডি ফিটনেস এফডি পিন লোড নির্বাচন শক্তি সিরিজ একটি পেশাদার বাণিজ্যিক জিম ব্যবহারের সরঞ্জাম যা 50*100*3 মিমি বর্গাকার টিউবকে ফ্রেম হিসাবে গ্রহণ করে, এটি মূলত অর্থনৈতিক জিমের জন্য প্রযোজ্য। এমএনডি-এফডি 28 ট্রাইসেপস এক্সটেনশন, ব্যবহারকারীদের ট্রাইসেপসকে আরামদায়ক এবং দক্ষতার সাথে অনুশীলন করার জন্য, আসন সামঞ্জস্য এবং টিল্ট আর্ম প্যাড অবস্থান নির্ধারণে ভাল ভূমিকা পালন করে n এটি আঘাতকে বাধা দেয় এবং আপনার পক্ষে প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলিতে আপনার উপরের দেহটি ব্যবহার করা সহজ করে তোলে যেমন ভারী বোঝা বা উপরের শরীরের ক্রীড়াগুলির মতো সাঁতার, রোয়িং এবং বক্সিং। ট্রাইসেপস (উপরের বাহুর পিছনে) এবং বাইসপস (উপরের বাহুর সামনের) হাতের শক্তি বাড়াতে এবং অস্ত্রের আকার উন্নত করতে সহায়তা করে। পুশ-আপ বা বুকের প্রেসের মতো অনেকগুলি বিভিন্ন অনুশীলন, উপরের দেহের অন্যান্য প্রধান পেশীগুলির সাথে ট্রাইসেপগুলি কাজ করে A আপনার মাথার উপরে ভারী আইটেমগুলি তোলা বা জিনিসগুলিকে ধাক্কা দেওয়ার জন্য (যেমন একটি দরজা বা চলমান আসবাবপত্র) শক্তিশালী ট্রাইসেপগুলির প্রয়োজন। নিয়মিত শক্তি প্রশিক্ষণ ব্যতীত, এই অঞ্চলের পক্ষে বয়সের সাথে আলগা হওয়া সাধারণ। ট্রাইসেপস এক্সটেনশনের মতো অনুশীলন সহ বৃহত্তর, শক্তিশালী ট্রাইসেপস পেশীগুলি বিকাশ করা এই অঞ্চলটিকে আরও ভাল সংজ্ঞা দিতে সহায়তা করতে পারে।

শক্তিশালী ট্রাইসেপস আপনাকে সাঁতার কাটানো, টেনিস বলকে আঘাত করা, বাস্কেটবলে একটি বল পাস করা বা বেসবলের একটি বল ছুঁড়ে দেওয়ার মতো অ্যাথলেটিক ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করতে সহায়তা করতে পারে। লেখার মতো সূক্ষ্ম মোটর ক্রিয়াকলাপের জন্য বাহু স্থিতিশীল করার জন্য ট্রাইসেপগুলিও গুরুত্বপূর্ণ।

1। ভারসাম্য শক্তি বিকাশের জন্য দ্বিপক্ষীয় স্থায়িত্ব নিয়ন্ত্রণ।

2। গ্যাস সহায়তা সিট সামঞ্জস্য।

3। সমস্ত সমন্বয় এবং ওজন স্ট্যাক বসে থাকা অবস্থান থেকে সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য।

4। রঙিন কোডেড নির্দেশিকা প্ল্যাকার্ড।