এমএনডি ফিটনেস এফডি পিন লোড সিলেকশন স্ট্রেংথ সিরিজ হলো একটি পেশাদার বাণিজ্যিক জিম ব্যবহারের সরঞ্জাম, যার ফ্রেম হিসেবে ৫০*১০০*৩ মিমি বর্গাকার টিউব ব্যবহার করা হয়েছে। এটি মূলত সাশ্রয়ী মূল্যের জিমের জন্য প্রযোজ্য। এমএনডি-এফডি২৬ সিটেড ডিপ মেশিন ট্রাইসেপসের ব্যায়াম ও স্ট্রেচিং করে এবং ব্যবহারকারীদের সংশ্লিষ্ট পেশী গোষ্ঠীগুলোকে আরও ভালোভাবে প্রশিক্ষণ দিতে সাহায্য করে। এটি ট্রাইসেপসের পাশাপাশি বুক এবং কাঁধের পেশী ও শক্তি বৃদ্ধি করে। ডিপস আপনার শরীরের উপরের অংশের শক্তি বাড়াতে এবং পেশী ভর বৃদ্ধি করার জন্য একটি চমৎকার ব্যায়াম। তবে, এর কার্যকারিতা এই সত্য থেকে উদ্ভূত হয় যে আপনি আপনার সম্পূর্ণ শরীরের ওজন উত্তোলন করছেন। সিটেড ডিপ এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে নড়াচড়ার গতিপথ অনুযায়ী সেরা ওয়ার্কলোড বন্টন এবং গতির সম্পূর্ণ পরিসর জুড়ে সর্বোত্তম টর্কের মাধ্যমে ট্রাইসেপস এবং পেক্টোরাল পেশীগুলোকে সম্পূর্ণরূপে সক্রিয় করা যায়। সিটেড ডিপ ট্রাইসেপসের জন্য একটি দুর্দান্ত ব্যায়াম। আপনার 'মাইন্ড মাসল' বা মন ও পেশীর সংযোগ স্থাপনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করুন। এটি আরও শক্তি ও পেশী তৈরি করতে এবং বেশি ক্যালোরি পোড়াতেও সাহায্য করে। ডিপস আপনার কব্জি, কনুই এবং কাঁধের মতো জয়েন্টগুলোকে শক্তিশালী করার একটি দুর্দান্ত উপায়। এছাড়াও, এটি এমন একটি ব্যায়াম যা শরীরের অনেক স্থিতিশীল পেশী ব্যবহার করে, যার ফলে শরীরের উপরের অংশ আরও উন্নত হয়। শক্তিশালী জয়েন্ট এবং উন্নত স্থিতিশীল পেশী থাকলে, অন্যান্য ব্যায়াম করার সময় আপনার আঘাত পাওয়ার ঝুঁকি কম থাকবে।
১. সুষম শক্তি বিকাশের জন্য দ্বিপাক্ষিক স্থিতিশীলতা নিয়ন্ত্রণ।
২. গ্যাসের সাহায্যে আসন সমন্বয়।
৩. বসা অবস্থা থেকেই সমস্ত অ্যাডজাস্টমেন্ট ও ওয়েট স্ট্যাক সহজে ব্যবহার করা যায়।
৪. রঙ-চিহ্নিত নির্দেশনামূলক ফলক।