MND-FD16 কমার্শিয়াল জিম ইকুইপমেন্ট ফিটনেস মাল্টি ফাংশন ক্যাবল ক্রসওভার মেশিন

কেবল ক্রসওভার হল একটি মাল্টি ফাংশন মেশিন যার মধ্যে কেবল ক্রসওভার, পুল আপ, বাইসেপস এবং ট্রাইসেপস। এটি প্রধানত ডেল্টয়েড, রম্বয়েড, ট্র্যাপিজিয়াস, বাইসেপস, ইনফ্রাস্পিনাটাস, ব্র্যাচিওরাডিয়ালিস, ট্র্যাপিজিয়াস | উপরের কব্জি extensor. তারের ক্রস-ওভার হল একটি বিচ্ছিন্নতা আন্দোলন যা বড় এবং শক্তিশালী পেক্টোরাল পেশী তৈরি করতে একটি তারের স্ট্যাক ব্যবহার করে। যেহেতু এটি সামঞ্জস্যযোগ্য পুলি ব্যবহার করে করা হয়েছে, আপনি বিভিন্ন স্তরে পুলি সেট করে আপনার বুকের বিভিন্ন অংশকে লক্ষ্য করতে পারেন। এটি শরীরের উপরের অংশে এবং বুক-কেন্দ্রিক পেশী-বিল্ডিং ওয়ার্কআউটগুলিতে সাধারণ, প্রায়শই ওয়ার্কআউটের শুরুতে প্রি-এক্সস্ট বা শেষে একটি ফিনিশিং মুভমেন্ট। বিভিন্ন কোণ থেকে বুককে লক্ষ্য করার জন্য এটি প্রায়শই অন্যান্য প্রেস বা মাছিগুলির সাথে একত্রিত হয়।