ক্রসফিট র্যাক হলো এক ধরনের শক্তি ও ফিটনেস প্রশিক্ষণ। সঠিকভাবে বলতে গেলে, এটি কেবল ফিটনেসের একটি সহজ উপায়ই নয়, বরং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে শরীরের অভিযোজন ক্ষমতারও একটি প্রশিক্ষণ। এটি হৃৎপিণ্ড ও ফুসফুসের কার্যকারিতা, শারীরিক সহনশীলতা, সক্ষমতা, শক্তি, নমনীয়তা, বিস্ফোরক শক্তি, গতি, সমন্বয়, ভারসাম্য এবং শারীরিক নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রগুলোকে অন্তর্ভুক্ত করে। প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা এবং গ্রাহকদের বাস্তব ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে এই বহুমুখী প্রশিক্ষণ র্যাকের নকশা তৈরি করা হয়েছে, যা নিম্নরূপ:
১. বহুমুখী ব্যবহার: একটি ট্রেনিং ফ্রেমে বসে স্কোয়াট, বেঞ্চ প্রেস, হরাইজন্টাল বার ট্রেনিং, সাসপেনশন ফিক্সড, ক্লাইম্বিং রোপ, রিংস, প্যারালাল বার, ক্লাইম্বিং ল্যাডার, ওয়াল বল ট্রেনিং টার্গেট, কোর ব্যারেল ট্রেনিং ফ্রেম, ইলাস্টিক ট্রেনিং-এর শক্তিশালী ফিক্সড পয়েন্ট, বেল প্লেসমেন্ট পয়েন্ট এবং অন্যান্য ফাংশন সমন্বিতভাবে ব্যবহার করা যায়;
২. ব্যবহারে সহজ: অ্যাক্সেসরিজগুলোর নমনীয়ভাবে সংযুক্ত করার সুবিধা, স্কোয়াট এবং বেঞ্চ প্রেসের উচ্চতা ১ সেকেন্ডে স্থির করা যায়, গ্রাহকের পরিস্থিতি অনুযায়ী ইচ্ছামতো সমন্বয় করা যায়;
৩. আকর্ষণীয় ও আধুনিক, সাশ্রয়ী এবং চমৎকার: একটি স্কোয়াটের দাম বাণিজ্যিক স্কোয়াট র্যাকের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে কম, এটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ স্টুডিওর ফ্রি পাওয়ার এরিয়ার সরঞ্জামগুলোর মধ্যে প্রথম পছন্দের;
৪. কাস্টমাইজ করা যায়, ইনস্টলেশন সহজ: সাইটের প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যক্তিগত কাস্টমাইজেশন। লেজার খোদাই করা ডিজিটাল স্কেল সহ কলামটি গুণমানের অনুভূতি বাড়ায়, এবং একই সাথে আপনাকে এক নজরে হুকের উচ্চতা সামঞ্জস্য করার সুযোগ দেয়। ৩০ মিমি ফিক্সড বোল্ট, অত্যন্ত শক্তিশালী ধাতব টেক্সচারের সিএফ বিশেষ হুক, স্কোয়াটিং অ্যাকশন অনুযায়ী ডিজাইন করা, স্কোয়াটিং দক্ষতা উন্নত করে। স্কোয়াট এবং স্টিক অ্যালাইনমেন্টের ঝামেলা কমায়। বারবেল শিটের রিসিভিং বারটি বেল শিট এবং শেলফকে নিখুঁতভাবে একত্রিত করে, স্থিতিশীলতা বাড়ায় এবং স্থাপনকে সুবিধাজনক করে তোলে।