ক্রসফিট র্যাক হলো এক ধরণের শক্তি এবং ফিটনেস প্রশিক্ষণ। সঠিকভাবে বলতে গেলে, এটি কেবল ফিটনেসের একটি সহজ উপায় নয়, বরং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে শরীরের অভিযোজনযোগ্যতার প্রশিক্ষণও। এটি কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন, শরীরের সহনশীলতা, ক্ষমতা, শক্তি, নমনীয়তা, বিস্ফোরক শক্তি, গতি, সমন্বয়, ভারসাম্য এবং শরীর নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে। সম্মিলিত প্রশিক্ষণ অভিজ্ঞতা এবং গ্রাহকদের প্রকৃত ব্যবহার, বহুমুখী প্রশিক্ষণ র্যাকের নকশা, নিম্নরূপ সংক্ষেপিত:
1. মাল্টি-ফাংশন: একটি প্রশিক্ষণ ফ্রেম স্কোয়াট করতে বসতে পারে, বেঞ্চ প্রেস, অনুভূমিক বার প্রশিক্ষণ, সাসপেনশন স্থির, আরোহণের দড়ি, রিং, সমান্তরাল বার, আরোহণের মই, ওয়াল বল প্রশিক্ষণ লক্ষ্য, কোর ব্যারেল প্রশিক্ষণ ফ্রেম, ইলাস্টিক প্রশিক্ষণ শক্তিশালী স্থির বিন্দু, বেল প্লেসমেন্ট পয়েন্ট এবং অন্যান্য ফাংশন সমন্বিত;
2. ব্যবহার করা সহজ: আনুষাঙ্গিকগুলির নমনীয় ফিক্সিং, স্কোয়াট এবং বেঞ্চ প্রেসের উচ্চতা সমন্বয় 1s ঘড়ি ফিক্স, গ্রাহকের পরিস্থিতি অনুসারে এলোমেলো সমন্বয়;
৩. বায়ুমণ্ডলীয় ফ্যাশন, সস্তা এবং সূক্ষ্ম: একটি স্কোয়াটের দাম একটি বাণিজ্যিক স্কোয়াট র্যাকের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম, যা বেসরকারি শিক্ষা স্টুডিওর বিনামূল্যে বিদ্যুৎ এলাকার সরঞ্জামের প্রথম পছন্দ;
৪. কাস্টমাইজ করা যায়, সহজ ইনস্টলেশন: সাইটের চাহিদা অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত কাস্টমাইজেশন। লেজার খোদাই ডিজিটাল স্কেল সহ কলামটি মানের অনুভূতি উন্নত করে, একই সাথে আপনাকে এক নজরে হুকের উচ্চতা সামঞ্জস্য করতে দেয়। স্কোয়াটিং অ্যাকশন ডিজাইন অনুসারে 30 মিমি ফিক্সড বোল্ট, সুপার স্ট্রং মেটাল টেক্সচার সিএফ স্পেশাল হুক, স্কোয়াটিং দক্ষতা উন্নত করে। স্কোয়াট এবং স্টিক অ্যালাইনমেন্টের ঝামেলা কমায়। বারবেল শীটের রিসিভিং বার বেল শীট এবং শেল্ফকে নিখুঁতভাবে একত্রিত করে, স্থিতিশীলতা এবং সুবিধাজনক অবস্থান বৃদ্ধি করে।