ক্রসফিট র্যাক এক ধরনের শক্তি এবং ফিটনেস প্রশিক্ষণ। সঠিকভাবে বলতে গেলে, এটি কেবল ফিটনেসের একটি সহজ উপায় নয়, এটি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে শরীরের অভিযোজনযোগ্যতার প্রশিক্ষণও। এটি কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন, শরীরের সহনশীলতা, ক্ষমতা, শক্তি, নমনীয়তা, বিস্ফোরক শক্তি, গতি, সমন্বয়, ভারসাম্য এবং শরীরের নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রগুলিকে কভার করে। সম্মিলিত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা এবং গ্রাহকদের প্রকৃত ব্যবহার, বহু-কার্যকরী প্রশিক্ষণ র্যাকের নকশা, সংক্ষিপ্তভাবে অনুসরণ করে:
1. মাল্টি-ফাংশন: একটি প্রশিক্ষণ ফ্রেম স্কোয়াট, বেঞ্চ প্রেস, অনুভূমিক বার প্রশিক্ষণ, সাসপেনশন ফিক্সড, ক্লাইম্বিং রোপ, রিং, সমান্তরাল বার, ক্লাইম্বিং ল্যাডার, ওয়াল বল ট্রেনিং টার্গেট, কোর ব্যারেল ট্রেনিং ফ্রেম, ইলাস্টিক ট্রেনিং শক্তিশালী ফিক্সড পয়েন্টে বসতে পারে। , ঘণ্টা বসানো পয়েন্ট এবং অন্যান্য ফাংশন একত্রিত;
2. ব্যবহার করা সহজ: আনুষাঙ্গিক নমনীয় ফিক্সিং, স্কোয়াট এবং বেঞ্চ প্রেস উচ্চতা সমন্বয় 1s ঘড়ি ফিক্স, গ্রাহকের পরিস্থিতি র্যান্ডম সমন্বয় অনুযায়ী;
3. বায়ুমণ্ডলীয় ফ্যাশন, সস্তা এবং সূক্ষ্ম: একটি স্কোয়াটের দাম একটি বাণিজ্যিক স্কোয়াট র্যাকের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম, প্রাইভেট এডুকেশন স্টুডিও বিনামূল্যে পাওয়ার এলাকা সরঞ্জামের প্রথম পছন্দ;
4. কাস্টমাইজ করা যায়, সহজ ইনস্টলেশন: সাইটের প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত কাস্টমাইজেশন। লেজার খোদাই ডিজিটাল স্কেল সহ কলাম, গুণমানের অনুভূতি উন্নত করে, যখন আপনাকে এক নজরে হুকের উচ্চতা সামঞ্জস্য করতে দেয়। 30mm ফিক্সড বল্টু, সুপার শক্তিশালী মেটাল টেক্সচার CF বিশেষ হুক, স্কোয়াটিং অ্যাকশন ডিজাইন অনুযায়ী, স্কোয়াটিং দক্ষতা উন্নত করে। স্কোয়াট এবং লাঠি প্রান্তিককরণের ঝামেলা কমিয়ে দিন। বারবেল শীটের রিসিভিং বার বেল শীট এবং শেল্ফকে পুরোপুরি একত্রিত করে, স্থিতিশীলতা এবং সুবিধাজনক স্থান নির্ধারণ করে।