উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক স্থির ব্যায়াম মেশিনের একটি গ্রুপ যা আরোহণ, সাইকেল চালানো, দৌড়ানো বা হাঁটার অনুকরণ করে। কখনও কখনও সংক্ষেপে উপবৃত্তাকার, এগুলিকে উপবৃত্তাকার ব্যায়াম মেশিন এবং উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষণ মেশিনও বলা হয়। আরোহণ, সাইকেল চালানো, দৌড়ানো বা হাঁটার সমস্ত ক্রিয়াকলাপ শরীরের জয়েন্টগুলিতে নিম্নগামী চাপ সৃষ্টি করে। যাইহোক, উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষণ যন্ত্রগুলি শুধুমাত্র যুক্ত যৌথ চাপের একটি ভগ্নাংশের সাথে এই ক্রিয়াগুলিকে অনুকরণ করে। উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক ফিটনেস সেন্টার এবং স্বাস্থ্য ক্লাবে এবং ক্রমবর্ধমান বাড়ির ভিতরে পাওয়া যায়। কম-প্রভাব ব্যায়াম প্রদানের পাশাপাশি, এই মেশিনগুলি একটি ভাল কার্ডিওভাসকুলার ওয়ার্কআউটও অফার করে।