বৃহত্তর, শক্তিশালী বাছুর তৈরির গভীর সুবিধা রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে গ্যাস্ট্রোকনেমিয়াস এবং সোলিয়াস পেশী উভয়কেই শক্তিশালী করা - আপনার টিবিয়া, অ্যাকিলিস এবং উরুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ পেশী। বৃহত্তর বাছুরগুলি খেলাধুলায় অংশগ্রহণকারীদের তাদের শীর্ষে পারফর্ম করতেও সাহায্য করবে, বাস্কেটবল, জিমন্যাস্টিক, ট্র্যাক বা ফুটবলে অংশগ্রহণ করা যাই হোক না কেন, শক্তিশালী, আরও উন্নত বাছুরগুলির সাথে আপনি কল্পনাও করতে পারেন তার চেয়েও বেশি বিস্ফোরকতার সাথে আগের চেয়ে বেশি লাফিয়ে উঠবেন।