ওয়ার্কআউট শুরু করার আগে খুব কম সেটিংসের প্রয়োজন হয় এবং ওয়ার্কআউটের অবস্থান থেকেই সমস্ত সমন্বয় সহজেই করা যায়। এই সহজে ব্যবহারযোগ্য ডিভাইসটি ব্যায়ামের জন্য একটি আরামদায়ক শুরুর অবস্থান এবং নির্বাচিত অংশগুলোর নড়াচড়ার উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে।
নির্বাচিত সরঞ্জামের উপর গবেষণা প্রয়োগের ফলে এমন একটি নকশা তৈরি হয়েছে যা একটি নির্দিষ্ট গতিসীমার মধ্যে শরীরের স্বাভাবিক নড়াচড়াকে অনুকরণ করে। এই সম্পূর্ণ গতিসীমা জুড়ে প্রতিরোধ স্থিতিশীল থাকে এবং নড়াচড়াকে অত্যন্ত মসৃণ করে তোলে।
এই ফাংশনটি প্রশিক্ষণাধীন পেশী গোষ্ঠীগুলির নির্দিষ্ট শক্তি বক্ররেখা অনুসারে পরিবর্তনশীল প্রতিরোধ সরবরাহ করা সম্ভব করে তোলে। ফলে, ব্যবহারকারীরা পুরো ব্যায়াম জুড়ে একটি স্থির প্রতিরোধ অনুভব করেন। ক্যামের নকশার কারণে সৃষ্ট কম প্রাথমিক লোডটি ফোর্স কার্ভের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, কারণ পেশীগুলি তাদের সঞ্চালন সীমার শুরুতে এবং শেষে সবচেয়ে দুর্বল এবং মাঝখানে সবচেয়ে শক্তিশালী থাকে। এই বৈশিষ্ট্যটি সকল ব্যবহারকারীর জন্য, বিশেষ করে যারা প্রশিক্ষিত এবং পুনর্বাসন রোগীদের জন্য উপকারী।