সাপোর্টগুলোর অবস্থান আপনাকে আরামদায়ক বসার ভঙ্গিতে সহজেই বারবেলটি ধরতে এবং প্রশিক্ষণ শুরু করতে সাহায্য করে, যা ডেল্টয়েড ও ট্রাইসেপস প্রশিক্ষণের একটি কার্যকর বিকল্প।
সমন্বিত পাদপীঠগুলো প্রশিক্ষককে প্রয়োজনে ব্যায়াম সম্পাদনের সময় ব্যবহারকারীকে সহায়তা করার সুযোগ দেয়।