এমএনডি-সিসি 01 অনন্য ডিজাইন হোম জিম ফিটনেস সরঞ্জাম কার্ডিও প্রশিক্ষণ স্ব-উত্পাদক স্টিপার

স্টিপার বডি বিল্ডারদের বারবার সিঁড়ি বেয়ে উঠতে পারে, যা কেবল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা বাড়িয়ে তুলতে পারে না, তবে উরু এবং বাছুরের পেশীগুলিও পুরোপুরি অনুশীলন করতে পারে।

জ্বলন্ত তাপ, হার্টের হার এবং বায়বীয় শ্বাস প্রশ্বাসের ক্ষমতা উন্নত করার পাশাপাশি ট্রেডমিল একই সাথে কোমর, পোঁদ এবং পা ব্যবহার করতে পারে, যাতে শরীরের একাধিক অংশে ফ্যাট জ্বলতে পারে এবং একই উপকরণে একটি নিখুঁত নিম্ন শরীরের বক্ররেখা তৈরি করতে পারে। আপনি যখন পদক্ষেপ নেবেন, আপনি এমন জায়গাগুলি অনুশীলন করতে পারেন যা আপনি সাধারণত যান না যেমন আপনার পোঁদগুলির বাইরের, আপনার উরুর অভ্যন্তরে এবং বাইরে ইত্যাদি। কোমর মোচড় মেশিন এবং ট্রেডমিলের ফাংশনগুলি একত্রিত করুন, আরও অংশ ব্যায়াম করুন এবং একই অনুশীলনের সময় আরও ক্যালোরি গ্রহণ করুন।