ম্যাসেজ বন্দুক, যা ডিপ মায়োফেসিয়াল ইমপ্যাক্ট ইনস্ট্রুমেন্ট হিসাবেও পরিচিত, এটি একটি নরম টিস্যু পুনর্বাসন সরঞ্জাম, যা উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি প্রভাবের মাধ্যমে শরীরের নরম টিস্যুগুলিকে শিথিল করে। ফ্যাসিয়া বন্দুকটি "বন্দুকের মাথা" চালানোর জন্য তার অভ্যন্তরীণ বিশেষ উচ্চ-গতির মোটর ব্যবহার করে, গভীর পেশীগুলিতে কাজ করার জন্য উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি কম্পন তৈরি করে, স্থানীয় টিস্যু উত্তেজনা হ্রাস করে, ব্যথা প্রশমিত করে এবং রক্ত সঞ্চালন প্রচার করে
অনুশীলনে, ফ্যাসিয়া বন্দুকের প্রয়োগকে তিনটি ভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে, যথা, অনুশীলনের আগে ওয়ার্ম-আপ, অনুশীলনের সময় সক্রিয়করণ এবং অনুশীলনের পরে পুনরুদ্ধারের পরে।
পেশী উত্তেজনা, ল্যাকটিক অ্যাসিড জমে এবং অনুশীলনের পরে হাইপোক্সিয়া, বিশেষত অতিরিক্ত অনুশীলনের পরে, পেশীটি খুব কঠোর এবং এটি নিজের দ্বারা পুনরুদ্ধার করা কঠিন। মানব পেশীগুলির বাইরের স্তরটি ফ্যাসিয়ার একটি স্তর দ্বারা আবৃত করা হবে, যাতে পেশী তন্তুগুলি একটি সুশৃঙ্খল দিকের সাথে চুক্তি করতে পারে এবং আরও ভাল কার্যকরী অবস্থা অর্জন করতে পারে। অতিরিক্ত ব্যায়ামের পরে, পেশী এবং ফ্যাসিয়া প্রসারিত বা চেপে ধরা হবে, যার ফলে ব্যথা এবং অস্বস্তি ঘটে।
