২০২২ ব্যায়াম ফিটনেস সরঞ্জাম বাণিজ্যিক সিমুলেশন স্কিইং এয়ার রেজিস্ট্যান্স স্কি মেশিন

স্কি মেশিনটি শরীরের সমন্বয়, ভারসাম্য এবং পেশী সহনশীলতা এবং প্রতিফলন ক্ষমতাকে ব্যাপকভাবে উন্নত করে। স্কিইংয়ের অ্যাকশন প্যাটার্ন অনুকরণ করুন এবং পুরো শরীরের উপরের এবং নীচের পেশী গোষ্ঠীগুলিকে নিয়োগ করুন, যা কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন এবং পেশী সহনশীলতার জন্য একটি উচ্চ চ্যালেঞ্জ।

উচ্চ-তীব্রতার অন্তর্বর্তী অ্যারোবিক্সের ফলে হৃদস্পন্দনের হার দ্রুত বৃদ্ধি পায়, যার ফলে পুরো শরীরের পেশীগুলি সম্পূর্ণরূপে কাজে জড়িত থাকে, যার ফলে প্রক্রিয়া চলাকালীন শরীরের অক্সিজেনের ঘাটতি দেখা দেয়। প্রশিক্ষণের পরে, শরীর প্রশিক্ষণের সময় অক্সিজেনের ঘাটতি পূরণ করার জন্য 7-24 ঘন্টা ধরে উচ্চ বিপাকীয় অবস্থা বজায় রাখবে (যাকে EPOC মানও বলা হয়)।-জ্বলন্ত প্রভাব!