2022 অনুশীলন ফিটনেস সরঞ্জাম বাণিজ্যিক সিমুলেশন স্কিইং এয়ার রেজিস্ট্যান্স স্কি মেশিন

স্কি মেশিনটি দেহের সমন্বয়, ভারসাম্য এবং পেশীবহুল ধৈর্য এবং প্রতিচ্ছবি ক্ষমতা ব্যাপকভাবে উন্নত করে। স্কিইংয়ের অ্যাকশন প্যাটার্নটিকে অনুকরণ করুন এবং পুরো শরীরের উপরের এবং নিম্ন পেশী গোষ্ঠীগুলিকে নিয়োগ করুন, যা কার্ডিওপলমোনারি ফাংশন এবং পেশীবহুল ধৈর্য্যের জন্য উচ্চ চ্যালেঞ্জ রয়েছে।

প্রক্রিয়া চলাকালীন হার্টের হারের দ্রুত বৃদ্ধির কারণে উচ্চ-তীব্রতা বিরতিযুক্ত বায়ুবিদ্যা, পুরো শরীরের পেশীগুলি পুরোপুরি কাজের সাথে জড়িত থাকে, যা প্রক্রিয়া চলাকালীন শরীরের অক্সিজেনের ঘাটতি সৃষ্টি করবে। প্রশিক্ষণের পরে, প্রশিক্ষণের সময় অক্সিজেন ঘাটতি শোধ করার জন্য দেহটি 7-24 ঘন্টা উচ্চ বিপাকীয় অবস্থা বজায় রাখতে থাকবে (যাকে EPOC মানও বলা হয়) পরে-জ্বলন্ত প্রভাব!