এমএনডি - ডাব্লুজি 259 কমপোজিটস জিম ফ্লোরিং রাবার রাবার স্পোর্ট ফিটনেস খেলার মাঠের টাইলস মাদুর জিম রাবার মাদুর হোটেল, ফিটনেস সেন্টার

যৌগিক রাবার টাইল আরও ভাল স্থিতিস্থাপকতা, শক হ্রাস এবং পায়ের স্বাচ্ছন্দ্যের কারণে হোম এবং বাণিজ্যিক জিম মালিকদের কাছে আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এটি কার্ডিও, এইচআইআইটি, হালকা ওজনের ফিটনেস এবং ওজন-উত্তোলন ইত্যাদি থেকে প্রায় সব ধরণের ফিটনেস ক্রিয়াকলাপের সাথে মানিয়ে নিতে পারে

হোম জিম রাবার মেঝে কত ঘন হওয়া উচিত?

ঠিক আছে, এটি আপনি যে প্রশিক্ষণ কার্যক্রম নিতে চান তার উপর নির্ভর করে।

রাবার রোলগুলি কার্যকরী প্রশিক্ষণ, কার্ডিও অনুশীলন, যোগ, পাইলেটস এবং জিম মেঝেগুলির যে কোনও ধরণের সাধারণ উদ্দেশ্যগুলির জন্য আদর্শ। সাধারণত 6 মিমি থেকে 8 মিমি এই ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য যথেষ্ট ভাল হবে। 10 মিমি বা 12 মিমি রাবার জিম রোলগুলির মতো উচ্চতর বেধ বিনামূল্যে শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত।

আপনি যদি হেভিওয়েট, ভারোত্তোলন অনুশীলন এবং ডেড লিফ্ট ওয়ার্কআউট সহ ভারী উত্তোলন করতে যাচ্ছেন তবে আপনার 20 মিমি রাবার টাইলের মতো আরও শক্তিশালী রাবার মেঝে প্রয়োজন। 30 মিমি বা 40 মিমি মধ্যে ঘন রাবার টাইলগুলি নির্বাচন করা নিশ্চিত করতে পারে যে আপনার মেঝে সমস্ত ধরণের ক্রিয়াকলাপের জন্য উপযুক্ত।

সুবিধা: অ্যান্টি-চাপ, অ্যান্টি-স্লিপ, পরিধান-প্রতিরোধী, সাউন্ড-শোষণকারী এবং শক প্রতিরোধী, ইনস্টল করা এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা সহজ, পরিবেশ-বান্ধব, পুনর্ব্যবহারযোগ্য