এমএনডি-টিএক্সডি 180 কার্ডিও ইনডোর পেশী প্রশিক্ষক ফিটনেস বডি বিল্ডিং ওয়ার্কআউট সরঞ্জাম জিম এ বি কোস্টার

একটি সাধারণ মেশিন সহ আপনার উপরের অ্যাবস, লোয়ার অ্যাবস এবং সাইড ওলিক্সগুলিকে লক্ষ্য করুন। অনন্য নকশা আপনাকে আপনার অ্যাবস কাজ করতে সহায়তা করে। বেসিক ফরোয়ার্ড লিফট মোশনটির জন্য আপনার এবিএস চুক্তি করার সময় আপনার হাঁটু এবং পা তুলতে হবে। বাজারের অন্যদের মতো নয়, "নীচে-আপ" থেকে আপনার এবিএসকে এবি কোস্টার কাজ করছে।

আপনার অ্যাবস চুক্তি করার সময় গতির জন্য আপনাকে আপনার হাঁটু এবং পা তুলতে হবে। কেবল আরামদায়ক গাড়িতে হাঁটু গেড়ে আপনার হাঁটু উপরে টানুন। এটিতে কাজ করা সহজ।

আপনি উত্তোলনের সাথে সাথে হাঁটু গাড়িটি বাঁকানো ট্র্যাকের সাথে গ্লাইড করে, প্রথমে আপনার নীচের অ্যাবসকে, তারপরে মাঝারি এবং উপরের অঞ্চলটি জড়িত করে, আপনাকে নীচের অংশ থেকে সম্পূর্ণ পেটের ওয়ার্কআউট দেয়। এই কোস্টারটি আপনার অ্যাবসকে স্টার্ট-ফিনিশ থেকে জড়িত করে, আপনাকে প্রতিটি পুনরাবৃত্তির সাথে একটি ধ্রুবক মূল সংকোচনের দেয়। ফ্রিস্টাইল মোশন সিটটি সমস্ত দিক থেকে সরে যায় যাতে আপনি সম্পূর্ণ পেটের ওয়ার্কআউটের জন্য প্রতিটি কোণে আপনার তির্যককে লক্ষ্য করতে পারেন।

১. এবি কোস্টার আপনাকে নিখুঁত আকারে রাখে এবং ফিটনেস স্তর নির্বিশেষে যে কারও পক্ষে আপনার পুরো পেটের অঞ্চলটি সঠিকভাবে এবং কার্যকরভাবে আপনার ঘাড় বা নীচের অংশে স্ট্রেইন না করে সঠিকভাবে এবং কার্যকরভাবে অনুশীলন করা সহজ করে তোলে।

২. উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য অতিরিক্ত ওজন যুক্ত করতে আপনাকে ওয়ার্কআউট এবং প্লেট-লোডিং পোস্টগুলিতে সহায়তা করতে একটি মাল্টি-কোণ সামঞ্জস্যযোগ্য আসনও রয়েছে।

3। যারা স্থান সংরক্ষণ করতে চান তাদের জন্য এটি কিছুটা ছোট উপযুক্ত।