MND ফিটনেস PL প্লেট সিরিজ ব্যায়ামকে আরও নমনীয় করে তুলতে পারে। বিভিন্ন ওজনের বারবেলের টুকরো ঝুলিয়ে বিভিন্ন ব্যায়ামের প্রভাব অর্জন করা যেতে পারে।
MND-PL35 পেট এবং হাঁটু উপরে/ডুবানো প্রধানত পায়ের পেশী এবং পেটের পেশীর ব্যায়াম করে এবং সকল দিক থেকে ব্যায়াম করে।
পিঠের নিচের অংশের উপর তীব্র অ্যাব ওয়ার্কআউট প্রদানের জন্য ডিজাইন করা, ভার্টিক্যাল নী রেইজ মেশিনটি কোমর ভ্যাকুয়াম করার জন্য ব্যবহার করা কঠিন। সহজ এবং সুবিধাজনক স্টেপ এন্ট্রি শুরু করা সহজ করে তোলে। পুরু, আরামদায়ক ডুরাফার্ম ব্যাক প্যাড এবং আর্ম সাপোর্ট ক্লান্তি এবং অস্বস্তি কমায় যা আপনাকে আপনার অ্যাবস এবং ওব্লিকে কাজ চালিয়ে যেতে সাহায্য করে। একটি অসাধারণ ট্রাইসেপস, ডেল্টয়েড এবং লোয়ার পেক ওয়ার্কআউটের জন্য ওভারসাইজড হ্যান্ডগ্রিপ সহ ডিপ স্টেশন হ্যান্ডেল রয়েছে। রক সলিড সাপোর্ট এবং স্থিতিশীলতা অল-4-সাইড ওয়েল্ডেড নির্মাণ সহ ভারী-গেজ স্টিল ফ্রেমের মাধ্যমে সরবরাহ করা হয়।
উল্লম্ব হাঁটু উঁচু করার মাধ্যমে যে মূল পেশীগুলি কাজ করে সেগুলিই আপনি প্রদর্শন করেন: রেক্টাস অ্যাবডোমিনাস। এই পেশীটি মেরুদণ্ডের নমনের জন্য দায়ী এবং আপনাকে শুয়ে থেকে উঠে বসার মতো কাজ করতে এবং আপনার বুককে আপনার নিতম্বের দিকে টেনে আনার মতো অন্যান্য নড়াচড়া করতে দেয়। এটি আপনার ধড়ের মধ্য দিয়ে চলে, আপনার স্টার্নাম থেকে আপনার নিতম্ব পর্যন্ত প্রসারিত হয়।
১. ১০° বিপরীত পিচ পেটের গতির পরিসর বৃদ্ধি করে।
2. চূড়ান্ত আরামের জন্য বড় ব্যাসের গ্রিপ বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
৩. কুশনটি মানুষের শরীরের সাথে ভালোভাবে মানানসই এবং ব্যায়ামের জন্য আরও সুবিধাজনক।