MND-PL12 জিম সরঞ্জামের প্রচারমূলক অংশ আইসো-ল্যাটারাল হরাইজন্টাল বেঞ্চ প্রেস

হ্যামার স্ট্রেংথ প্লেট-লোডেড আইসো-ল্যাটারাল হরাইজন্টাল বেঞ্চ প্রেস

প্লেট-লোডেড আইসো-ল্যাটারাল হরাইজন্টাল বেঞ্চ প্রেসটি মানুষের শারীরিক নড়াচড়ার আদলে তৈরি করা হয়েছে। এর আলাদা ওয়েট হর্নগুলো স্বাধীনভাবে অপসরণশীল ও সংহত গতি সঞ্চার করে, যা সমানভাবে শক্তি বৃদ্ধি করে এবং বিভিন্ন ধরনের পেশী উদ্দীপনা প্রদান করে। এটি প্রচলিত বেঞ্চ প্রেসের একটি আইসো-ল্যাটারাল সংস্করণ, যেখানে স্থিতিশীলতার জন্য কোণাকৃতির ব্যাক প্যাড ব্যবহার করা হয়।

সাশ্রয়ী মূল্যের একটি চমৎকার মেশিন এবং এন্ট্রি লেভেলের প্লেট লোডিং মেশিনের জন্য একটি দারুণ বিকল্প। হরাইজন্টাল বেঞ্চ প্রেসকে অলিম্পিক বেঞ্চ প্রেসের অনুরূপ বলে মনে করা যেতে পারে। তবে, বুকের সামনে কোনো বার না থাকায়, যারা একা একা অনুশীলন করেন বা সিঙ্গেল রেপ ম্যাক্স করার চেষ্টা করেন, তাদের জন্য আমরা এটিকে একটি নিরাপদ বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করি। এর মজবুত গঠন, বড় লোডিং পয়েন্ট এবং কম জায়গা নেওয়ার ক্ষমতার কারণে হরাইজন্টাল প্রেস একটি জনপ্রিয় মেশিন।

আইসো-ল্যাটারাল প্লেট লোডিং হরাইজন্টাল বেঞ্চ প্রেস হলো শরীরের উপরের অংশের যৌগিক ব্যায়ামের জন্য একটি আদর্শ সরঞ্জাম। এটি বুক, কাঁধ এবং ট্রাইসেপসকে লক্ষ্য করে। শরীরের উপরের অংশের ব্যায়ামের জন্য উপলব্ধ অনেক মেশিনের মধ্যে এটি অন্যতম।

অত্যন্ত শক্তিশালী মেশিনগুলো সবই প্লেট লোডিং ধরনের এবং এগুলো ফালক্রাম, বিয়ারিং ও পিভটের মাধ্যমে কাজ করে। এর ফলে এমন এক ধরনের মেশিন তৈরি হয়, যেগুলোতে কোনো কেবল থাকে না এবং যার রক্ষণাবেক্ষণ খরচও খুব কম।