প্লেট-লোডযুক্ত আইএসও-পার্শ্বীয় প্রশস্ত বুকটি মানব আন্দোলন থেকে নীলনকশাযুক্ত ছিল। পৃথক ওজন শিংগুলি সমান শক্তি বিকাশ এবং পেশী উদ্দীপনা বিভিন্ন জন্য স্বতন্ত্র ডাইভারিং এবং রূপান্তরিত গতি জড়িত। এই মেশিনটি হ্রাস প্রেসের চেয়ে উচ্চতর ডিগ্রি রূপান্তরকারী গতি সরবরাহ করে এবং বৃহত্তর অনুশীলনকারীদের সমন্বিত করে। প্লেট-বোঝা আইএসও-পার্শ্বীয় ইনক্লাইন প্রেসটি মানব চলাচল থেকে নীলনকশাযুক্ত ছিল। পৃথক ওজন শিংগুলি সমান শক্তি বিকাশ এবং পেশী উদ্দীপনা বিভিন্ন জন্য স্বতন্ত্র ডাইভারিং এবং রূপান্তরিত গতি জড়িত। অনুভূমিক গ্রিপস আরামের জন্য একটি traditional তিহ্যবাহী বেঞ্চ প্রেস মেশিনকে অনুকরণ করে।