এমএনডি-এফএস 28 ফিটনেস সরঞ্জাম ট্রাইসেপস এক্সটেনশন বাণিজ্যিক জিম মেশিন উচ্চ মানের সহ

মিনোল্টা ফিটনেস সরঞ্জাম এফএস পিন লোড শক্তি সিরিজ একটি পেশাদার জিম সরঞ্জাম। এটি সরঞ্জামগুলিকে আরও সুন্দর করে তুলতে 50 * 100 * 3 মিমি পুরু ফ্ল্যাট ওভাল টিউব ব্যবহার করে

এমএনডি-এফএস 28 ট্রাইসেপস এক্সটেনশনটি মূলত ট্রাইসেপস অনুশীলন করে, পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং পেশীগুলি শিথিল করে tr ট্রাইসেপস এক্সটেনশনটি আপনার উপরের বাহুর পিছনে চলমান পেশীগুলি ট্রাইসেপগুলি বিকাশ এবং শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

ভূমিকা:

1। আসনটি উপযুক্ত উচ্চতায় সামঞ্জস্য করুন এবং আপনার ওজন নির্বাচন করুন। প্যাডগুলির বিরুদ্ধে আপনার উপরের বাহুগুলি রাখুন এবং হ্যান্ডেলগুলি উপলব্ধি করুন। এটি আপনার শুরুর অবস্থান হবে।

2। কনুই প্রসারিত করে, আপনার উপরের বাহুটি আপনার উপরের বাহু থেকে দূরে টান দিয়ে চলাচলটি সম্পাদন করুন।

3। আন্দোলনের সমাপ্তিতে বিরতি দিন এবং তারপরে আস্তে আস্তে ওজনকে প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরিয়ে দিন।

4। পেশীগুলির উপর চাপ বজায় রাখার জন্য সেটটি সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত স্টপগুলিতে ওজনটি সমস্তভাবে ফিরিয়ে দেওয়া এড়িয়ে চলুন।

5। কাউন্টারওয়েট: কাউন্টারওয়েটের ওজন নির্বাচন করা এবং সামঞ্জস্য করা যেতে পারে, 5 কেজি বৃদ্ধি করে এবং আপনি যে ওজন অনুশীলন করতে চান তা নমনীয়ভাবে চয়ন করতে পারেন।

6। এর বৃহত বেস ফ্রেম স্থায়িত্ব এবং আরামকে সহায়তা করে এবং একটি নিরপেক্ষ ওজন বিতরণ দেয়।

7। যথেষ্ট রিয়ার এবং সাইড সাবফ্রেমগুলি পার্শ্বীয় টর্জন এবং কম্পন দূর করতে সহায়তা করে।

8। ঘন 0235 ইস্পাত টিউব: মূল ফ্রেমটি 50*100*3 মিমি ফ্ল্যাট ওভাল টিউব, যা সরঞ্জামগুলিকে আরও শক্তিশালী করে তোলে এবং আরও ওজন বহন করতে পারে।