MND-FS28 ফিটনেস ইকুইপমেন্ট ট্রাইসেপস এক্সটেনশন কমার্শিয়াল জিম মেশিন উচ্চ মানের সঙ্গে

মিনোল্টা ফিটনেস সরঞ্জাম এফএস পিন লোডেড স্ট্রেংথ সিরিজ হল একটি পেশাদার জিমের সরঞ্জাম। এটি 50 * 100 * 3 মিমি পুরু ফ্ল্যাট ওভাল টিউব ব্যবহার করে সরঞ্জামটিকে আরও সুন্দর দেখায়

MND-FS28 ট্রাইসেপস এক্সটেনশন প্রধানত ট্রাইসেপস ব্যায়াম করে, পেশীকে শক্তিশালী করে এবং পেশীগুলিকে শিথিল করে। ট্রাইসেপস এক্সটেনশন ট্রাইসেপসকে বিকাশ ও শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, যে পেশীগুলি আপনার উপরের বাহুর পিছনের দিকে চলে।

ভূমিকা:

1. উপযুক্ত উচ্চতায় আসন সামঞ্জস্য করুন এবং আপনার ওজন নির্বাচন করুন। আপনার উপরের বাহুগুলিকে প্যাডগুলির বিরুদ্ধে রাখুন এবং হ্যান্ডলগুলি ধরুন। এটি আপনার শুরুর অবস্থান হবে।

2. কনুই প্রসারিত করে আন্দোলনটি সম্পাদন করুন, আপনার নীচের বাহুটিকে আপনার উপরের বাহু থেকে দূরে টেনে নিন।

3. আন্দোলনের সমাপ্তিতে বিরতি দিন, এবং তারপর ধীরে ধীরে শুরুর অবস্থানে ওজন ফিরিয়ে দিন।

4. কাজ করা মাংসপেশিতে টান ধরে রাখার জন্য সেট সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত স্টপ পর্যন্ত ওজন ফেরত এড়িয়ে চলুন।

5. কাউন্টারওয়েট: কাউন্টারওয়েটের ওজন নির্বাচন এবং সামঞ্জস্য করা যেতে পারে, 5 কেজি বৃদ্ধি করে এবং আপনি যে ওজন ব্যায়াম করতে চান তা নমনীয়ভাবে চয়ন করতে পারেন।

6. এর বড় বেস ফ্রেম স্থিতিশীলতা এবং আরামে সহায়তা করে এবং একটি নিরপেক্ষ ওজন বন্টন করে।

7. যথেষ্ট পিছনের এবং পাশের সাবফ্রেমগুলি পার্শ্বীয় টর্শন এবং কম্পন দূর করতে সাহায্য করে।

8. পুরু 0235 ইস্পাত টিউব: প্রধান ফ্রেম হল 50*100*3 মিমি সমতল ওভাল টিউব, যা সরঞ্জামটিকে আরও শক্তিশালী করে এবং আরও ওজন সহ্য করতে পারে।