এমএনডি ফিটনেস এফএম পিন লোড নির্বাচন শক্তি সিরিজ একটি পেশাদার বাণিজ্যিক জিম ব্যবহারের সরঞ্জাম যা 50*80*টি 2.5 মিমি বর্গাকার টিউবকে ফ্রেম হিসাবে গ্রহণ করে, এটি মূলত অর্থনীতি জিমের জন্য প্রযোজ্য M ট্রাইসেপস ব্র্যাচির অন্যান্য ফাংশনগুলির মধ্যে উপরের বাহুর সংযোজন এবং উপরের বাহুর বর্ধন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ট্রাইসেপ পেশীটি রেডিয়াল নার্ভ দ্বারা সংক্রামিত হয়, যা বাহুর পিছনে প্রসারিত হয় uli
1। ট্রাইসেপসের প্রধান কাজটি হ'ল ধাক্কা দেওয়া;
2। ডেল্টয়েডের মূল কাজটি হ'ল সামনের দিক থেকে, পাশ, পিছনে এবং নীচে হাতটি উপরে তুলতে;
3। ভারী বস্তুগুলি উত্তোলনের সময় কোন পেশীগুলি সর্বাধিক শক্তি ব্যবহার করে তাত্ক্ষণিক ধাক্কা, টান এবং উত্তোলনের ক্রিয়াগুলির উপর নির্ভর করে;
4। স্ট্রেইট পাঞ্চগুলি অবশ্যই ট্রাইসেপস থেকে আরও শক্তি।