এমএনডি-এফএম 09 উচ্চ মানের বাণিজ্যিক বাইসপস কার্ল মেশিন জিম পিন লোড ফিটনেস শক্তি প্রশিক্ষণ জিম সরঞ্জাম

এমএনডি ফিটনেস এফএম পিন লোড নির্বাচন শক্তি সিরিজ একটি পেশাদার বাণিজ্যিক জিম ব্যবহারের সরঞ্জাম যা 50*80*টি 2.5 মিমি বর্গাকার টিউবকে ফ্রেম হিসাবে গ্রহণ করে, এটি মূলত অর্থনীতি জিমের জন্য প্রযোজ্য, এমএনডি-এফএম 09 বাইসপস কার্লের সর্বাধিক সুস্পষ্ট সুবিধা ভাস্কর্যযুক্ত অস্ত্র। তবে এটি আপনাকে অন্যান্য অনুশীলনে আরও উন্নত করতে পারে।

"বাইসপস মূল ফাংশনটি হ'ল কনুইটি ফ্লেক্স বা বাঁকানো," "এটি এমন একটি আন্দোলন যা অন্যান্য উপরের শরীরের ব্যায়ামগুলিতে ব্যবহৃত হয় - যেমন সারিগুলির মতো, যেখানে আপনার বাইসপগুলি আপনার শরীরে ওজনকে পিছনে টানতে কনুইটি বাঁকানোর জন্য কাজ করে।"

যেহেতু বাইসপস কার্লগুলি প্রচুর স্থিতিশীলতার সাথে জড়িত, এই পদক্ষেপটি আপনার কাঁধকে আরও স্থিতিশীল হতে প্রশিক্ষণ দিতে সহায়তা করে এবং আপনার কোরকে জড়িত থাকতে শেখায়।

কার্লগুলি উপরের বাহুর সামনের অংশে বাইসপস পেশীগুলি এবং নীচের বাহুর পেশীগুলি - ব্র্যাচিয়ালিস এবং ব্র্যাচিওরিডিয়ালিসও কাজ করে You আপনি যে কোনও সময় আপনি যে কোনও সময় বাছাইয়ের সময় এই পেশীগুলি ব্যবহার করেন, যা দৈনন্দিন জীবন জুড়ে সাধারণ। স্থায়ী আর্ম কার্লটি করে, আপনি উপরের বাহুতে শক্তি তৈরি করেন এবং আপনার বাহু পেশীগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে শিখেন, আপনার মূল পেশীগুলির সাথে ব্র্যাক করে।