আপনার কাঁধ এবং পিঠের উপরের অংশ শক্তিশালী করার জন্য এমএনডি ফিটনেস এফএম সিরিজ শোল্ডার প্রেস অন্যতম সেরা একটি ব্যায়াম। শোল্ডার প্রেসের সবচেয়ে বড় সুবিধাভোগী হলো আপনার কাঁধের পেশীর সামনের অংশ (অ্যান্টেরিয়র ডেল্টয়েড), তবে এর মাধ্যমে আপনার ডেল্টয়েড, ট্রাইসেপস, ট্র্যাপিজিয়াস এবং পেক্সেরও ব্যায়াম হয়।
১টি টিউব: ফ্রেম হিসেবে বর্গাকার টিউব ব্যবহার করা হয়েছে, আকার ৫০*৮০*টি২.৫মিমি।
২ কুশন: পলিউরেথেন ফোমিং প্রক্রিয়া, এর উপরিভাগ সুপার ফাইবার লেদার দিয়ে তৈরি।
৩ কেবল স্টিল: উচ্চ মানের কেবল স্টিল, ৬ মিমি ব্যাস, যা ৭টি স্ট্র্যান্ড এবং ১৮টি কোর দ্বারা গঠিত।