MND-FD ব্যাক এক্সটেনশন ডিভাইসটি লাম্বার কুশনকে নড়াচড়ার সম্পূর্ণ পরিসর জুড়ে আরামদায়ক সাপোর্ট প্রদান করতে সাহায্য করে। ব্যায়াম চলাকালীন কোমর একটি আরামদায়ক অবস্থায় থাকে এবং ব্যায়ামের উদ্দীপনা যথাযথভাবে বজায় থাকে।
ব্যায়ামের সংক্ষিপ্ত বিবরণ:
সঠিক ওজন বেছে নিন। হাতটি আরামদায়ক শুরুর অবস্থানে আনুন। আপনার পা দুটি পিঠের ওপর রাখুন। পিঠটি ব্যাক প্রোটেক্টরের দিকে নামিয়ে আনুন। আপনার হাত দুটি বুকের ওপর আড়াআড়ি করে রাখুন। ধীরে ধীরে আপনার পিঠ প্রসারিত করুন এবং মেরুদণ্ড সোজা রাখুন। সম্পূর্ণ সংকোচনের পর থামুন। ধীরে ধীরে শুরুর অবস্থানে ফিরে আসুন। আপনার পিঠ সোজা রাখুন। অতিরিক্ত প্রসারিত করা থেকে বিরত থাকুন। নতুনদের অল্প পরিসরের নড়াচড়া দিয়ে শুরু করা উচিত।
MND-FD সিরিজটি বাজারে আসার সাথে সাথেই খুব জনপ্রিয়তা লাভ করে। এর ডিজাইন শৈলী ক্লাসিক ও সুন্দর, যা বায়োমেকানিক্যাল প্রশিক্ষণের চাহিদা পূরণ করে, ব্যবহারকারীদের জন্য এক নতুন অভিজ্ঞতা নিয়ে আসে এবং MND-এর শক্তি প্রশিক্ষণ সরঞ্জামের ভবিষ্যতে নতুন প্রাণশক্তি সঞ্চার করে।
পণ্যের বৈশিষ্ট্য:
টিউবের আকার: ডি-আকৃতির টিউব ৫৩*১৫৬*টি৩মিমি এবং বর্গাকার টিউব ৫০*১০০*টি৩মিমি।
কভারের উপাদান: ABS।
আকার: ১২৬০*১০৮৫*১৪৭০ মিমি।
আদর্শ কাউন্টারওয়েট: ১০০ কেজি।