MND-FB31 সিটেড কোমর ব্যাক প্রেস ট্রেনার এক্সারসাইজ স্ট্রেংথ জিম ওয়ার্কআউট ফিটনেস ইকুইপমেন্ট ব্যাক এক্সটেনশন

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series হল একটি পেশাদার জিম ব্যবহারের সরঞ্জাম। MND-FB31 ব্যাক এক্সটেনশন মেশিনটি ইরেক্টর স্পাইনাকে লক্ষ্য করে, যা তিনটি পেশী: illiocostalis lumborum, longissimus thoracis এবং spinalis। পেশীগুলির এই বান্ডিলটি মেরুদণ্ডের কলামের সাথে একটি খাঁজে থাকে। ব্যায়ামের সময়, তাদের কাজ হল এক্সটেনশন এবং পার্শ্বীয়ভাবে নমনীয়তা সম্পাদন করা এবং মেরুদণ্ডের সর্বোত্তম ভঙ্গি বজায় রাখা। স্বাধীন নড়াচড়া গতির একটি প্রাকৃতিক পথ প্রদান করে, মেশিনগুলি একত্রিত এবং বিচ্যুত গতি প্রদান করে যা বর্ধিত আরামের জন্য গতির একটি প্রাকৃতিক পথ এবং উচ্চতর কার্যকারিতা এবং বৈচিত্র্যের জন্য স্বাধীন বাহু চলাচলকে উৎসাহিত করে। হ্যান্ড গ্রিপগুলি বৃহত্তর প্রশিক্ষণের বৈচিত্র্যের অনুমতি দেয়, হ্যান্ড গ্রিপগুলি সমস্ত আকারের ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত, আর্গোনমিকভাবে ডিজাইন করা, ফাংশন-নির্দিষ্ট হ্যান্ডেলগুলি ব্যবহারকারীর আরাম বাড়ানোর জন্য যোগাযোগের বিন্দুতে চাপ কমায়। কোণযুক্ত ব্যাক প্যাড ব্যবহারকারীর আরাম বাড়ায় এবং বায়োমেকানিক্স উন্নত করে, কুশনগুলি একটি স্বতন্ত্র এবং আকর্ষণীয় চেহারা সহ সঠিক শরীরের সারিবদ্ধতা এবং সমর্থন নিশ্চিত করে। হেভিওয়েট স্ট্যাক উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত, স্লাইডিং ইনক্রিমেন্ট ওজনগুলি ব্যায়ামের অবস্থান থেকে সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য এবং ক্লাব মেঝেতে জঞ্জাল কমায়।

১. উপযুক্ত লোড নির্বাচন করুন যাতে ব্যায়ামকারীদের ব্যক্তিগত সীমা সামঞ্জস্য করতে পারেন।

2. বিভিন্ন আকারের ব্যায়ামকারীদের জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য প্যাডেল উপযুক্ত, এবং বসার অবস্থানে সহজেই সামঞ্জস্য করা যায়।

৩. সু-স্থাপিত কটিদেশীয় প্যাড এবং বিপরীত সুইভেল বিয়ারিং ব্যবহারকারীদের সঠিক ভঙ্গিতে ব্যায়াম করতে সাহায্য করে।