MND-FB05 নতুন পিন লোডেড স্ট্রেংথ জিম ব্যবহারের ফিটনেস সরঞ্জাম ল্যাটারাল রেইজ

এমএনডি ফিটনেস এফবি পিন লোডেড স্ট্রেংথ সিরিজ হলো পেশাদার জিমে ব্যবহারের একটি সরঞ্জাম, যার ফ্রেমে ৫০*১০০*৩ মিমি বর্গাকার টিউব ব্যবহার করা হয়েছে এবং এটি মূলত উচ্চমানের জিমের জন্য তৈরি।

হ্যান্ডেল এবং রোলারের মধ্যবর্তী কোণটি বলের সঠিক অবস্থান ও দিক নিশ্চিত করে এবং একাধিক শুরুর অবস্থান ব্যবহারকারীকে বিভিন্ন দৈর্ঘ্যের প্রশিক্ষণ পথ বেছে নেওয়ার সুযোগ দেয়।

২. কাঁধের পেশীর সংকোচন রোধ করতে পেশীগুলোকে আলাদাভাবে সক্রিয় করার জন্য সঠিক অবস্থান প্রয়োজন। সামঞ্জস্যযোগ্য আসনটি বিভিন্ন ব্যবহারকারীর জন্য উপযোগী। প্রশিক্ষণের আগে কাঁধকে পিভট পয়েন্টের সাথে মিলিয়ে নিন, যাতে ব্যায়ামের সময় পেশী সঠিকভাবে প্রশিক্ষিত হতে পারে।

৩. সুবিধাজনক স্থানে থাকা নির্দেশনামূলক ফলকটিতে শরীরের অবস্থান, নড়াচড়া এবং কোন কোন পেশী ব্যবহৃত হবে সে সম্পর্কে ধাপে ধাপে নির্দেশনা দেওয়া আছে।