এর বিকাশের পর থেকে, ব্যায়াম বাইকগুলি আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এবং জিমের জন্য একটি প্রয়োজনীয় ফিটনেস সরঞ্জামে পরিণত হয়েছে। এটি হোম ফিটনেসের জন্য দ্বিতীয় সর্বাধিক ব্যবহৃত ফিটনেস সরঞ্জাম। আরও বেশি সংখ্যক লোক অনুশীলনের জন্য অনুশীলন বাইক ব্যবহার করে। এটি হৃদরোগকে পরাজিত করার সেরা সরঞ্জাম। 1। অভ্যাসগত সাইক্লিং সাইক্লিস্টের হার্ট ফাংশনকে প্রসারিত করতে পারে, রক্ত সঞ্চালনকে ত্বরান্বিত করতে পারে, মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ নিশ্চিত করতে পারে এবং মস্তিষ্ককে আরও সক্রিয় অবস্থায় রাখতে পারে। সাইক্লিং উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলত্ব এবং আর্টেরিওস্লেরোসিস প্রতিরোধ করতে পারে। , এবং হাড়কে শক্তিশালী করে তোলে, কখনও কখনও ওষুধের চেয়ে কার্যকর।
এমএনডি বাণিজ্যিক অনুশীলন বাইক সিরিজটি উল্লম্ব অনুশীলন বাইকে বিভক্ত করা হয়েছে, যা অনুশীলনের সময় শক্তি (শক্তি) সামঞ্জস্য করতে পারে এবং ফিটনেসের প্রভাব ফেলতে পারে, তাই লোকেরা এটিকে ব্যায়াম বাইক বলে। একটি অনুশীলন বাইক একটি সাধারণ বায়বীয় ফিটনেস সরঞ্জাম (অ্যানেরোবিক ফিটনেস সরঞ্জামের বিপরীতে) যা বহিরঙ্গন ক্রীড়াগুলির অনুকরণ করে, যা কার্ডিও প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম হিসাবেও পরিচিত। শরীরের শারীরিক সুস্থতা উন্নত করতে পারে। অবশ্যই, যারা চর্বি গ্রহণ করেন তাদেরও রয়েছে এবং দীর্ঘমেয়াদী ফ্যাট গ্রহণের ওজন হ্রাসের প্রভাব পড়বে। অনুশীলন বাইকের প্রতিরোধের সামঞ্জস্য পদ্ধতির দৃষ্টিকোণ থেকে, বাজারে বর্তমান অনুশীলন বাইকগুলির মধ্যে জনপ্রিয় চৌম্বকীয়ভাবে নিয়ন্ত্রিত অনুশীলন বাইকগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে (এছাড়াও ফ্লাইওহিলের কাঠামো অনুসারে অভ্যন্তরীণ চৌম্বকীয় নিয়ন্ত্রণ এবং বাইরের চৌম্বকীয় নিয়ন্ত্রণেও বিভক্ত)। স্মার্ট এবং পরিবেশ বান্ধব স্ব-উত্পন্ন অনুশীলন বাইক।
বাণিজ্যিক পুনরুদ্ধার ব্যায়াম বাইকের সাথে অভ্যাসগতভাবে সাইকেল চালানো আপনার হার্টের ফাংশনটি প্রসারিত করে। অন্যথায়, রক্তনালীগুলি আরও পাতলা এবং পাতলা হয়ে উঠবে, হৃদয় আরও বেশি অবনমিত হয়ে উঠবে এবং বৃদ্ধ বয়সে আপনি এর সমস্যাগুলি অনুভব করবেন এবং তারপরে আপনি বুঝতে পারবেন যে যাত্রাটি কতটা নিখুঁত। সাইক্লিং এমন একটি অনুশীলন যা প্রচুর অক্সিজেন প্রয়োজন এবং সাইক্লিং উচ্চ রক্তচাপকেও প্রতিরোধ করতে পারে, কখনও কখনও ওষুধের চেয়ে কার্যকরভাবে আরও কার্যকরভাবে। এটি স্থূলত্ব, আর্টেরিওস্লেরোসিসকে বাধা দেয় এবং হাড়কে শক্তিশালী করে। সাইক্লিং আপনাকে ক্ষতির কারণ ছাড়াই আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ড্রাগ ব্যবহার করা থেকে বাঁচাতে পারে।
এমএনডি ফিটনেস ব্র্যান্ড সংস্কৃতি একটি স্বাস্থ্যকর, সক্রিয় এবং ভাগ করে নেওয়ার জীবনযাত্রার পক্ষে এবং "নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর" বাণিজ্যিক ফিটনেস সরঞ্জাম বিকাশে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
