মই হল এক ধরণের বহিরঙ্গন ফিটনেস সরঞ্জাম, যা সাধারণত স্কুল, পার্ক, আবাসিক এলাকা ইত্যাদিতে দেখা যায়; সাধারণ শ্রেণীবিভাগের মধ্যে রয়েছে জিগজ্যাগ মই, সি-টাইপ মই, এস-টাইপ মই এবং হাত দিয়ে ওঠার মই। মানুষ এই ধরণের বহিরঙ্গন ফিটনেস সরঞ্জাম পছন্দ করে, কেবল এর অনন্য আকৃতির কারণেই নয়, এর অসাধারণ ফিটনেস প্রভাবের কারণেও। সুইচ যাই হোক না কেন, মই উপরের অঙ্গগুলির পেশী শক্তি প্রয়োগ করতে পারে এবং উভয় হাতের গ্রিপ ক্ষমতা উন্নত করতে পারে। তদুপরি, যদি এই সরঞ্জামগুলি প্রায়শই ব্যবহার করা হয়, তবে কব্জি, কনুই, কাঁধ এবং অন্যান্য জয়েন্টগুলি আরও নমনীয় হয়ে উঠতে পারে। তদুপরি, মইয়ের বিভিন্ন নকশা মানবদেহের সমন্বয়ও উন্নত করতে পারে। সাধারণ মানুষ ফিট থাকার জন্য মই ব্যবহার করতে পারেন।
বর্গাকার টিউবের ব্যবহার যন্ত্রগুলিকে আরও শক্ত, সুন্দর এবং টেকসই করে তোলে এবং আরও বেশি ওজন সহ্য করতে পারে।
ফাংশন:
১. শরীরের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং বিপাক ক্রিয়াকে উৎসাহিত করে;
2. উপরের অঙ্গগুলির শক্তি এবং কোমর ও পেটের নমনীয়তা বৃদ্ধি করুন, কাঁধের জয়েন্টগুলির ভারবহন ক্ষমতা উন্নত করুন এবং ভারসাম্য ও সমন্বয় অনুশীলন করুন।
৩. বেকিং পেইন্টের জন্য ইলেক্ট্রোস্ট্যাটিক স্প্রে করার প্রক্রিয়া গ্রহণ করা হয়।
৪. কুশন এবং তাকের রঙের পছন্দ বিনামূল্যে, এবং আপনি বিভিন্ন রঙ বেছে নিতে পারেন।