MND-AN31 হাইপার এক্সটেনশন অ্যাডজাস্টেবল রোমান চেয়ার

রোমান চেয়ারটি আপনাকে বিভিন্ন ধরনের নড়াচড়া করার সময় সঠিকভাবে অবস্থান নিতে সাহায্য করে; কোর মাসল শক্তিশালী করার জন্য আপনি বসতে ও পেছনে ঝুঁকতে পারেন, অথবা নির্দিষ্ট শারীরিক সঞ্চালনের মাধ্যমে পিঠের ব্যায়াম করার জন্য উল্টে যেতে পারেন।

এই মেশিনটি ব্যবহার করে আপনি সিট-আপ, স্ট্রেট-আপ, সাইড-বেন্ড, পুশ-আপ, গোট-ব্যাক এবং ডাম্বেল এক্সারসাইজ করতে পারেন। এর ফলে আপনি যান্ত্রিক খরচ কমাতে, ফিটনেসের কার্যকারিতা বাড়াতে এবং ফিটনেসের আনন্দ বৃদ্ধি করতে পারবেন।

এটি বুক, কাঁধ, পিঠ, পেটের পেশী ইত্যাদির ব্যায়াম ও প্রশিক্ষণের জন্য খুবই উপযোগী, যার মধ্যে রয়েছে বেঞ্চ প্রেস, প্রেস, ডাম্বেল কার্ল, সিট-আপ/পিছনের দিকে হাঁটা, পুশ-আপ ইত্যাদি।