ফ্যাক্টরি থেকে সুলভ মূল্যে MND-PL09 প্লেট লোডেড লেগ কার্ল কমার্শিয়াল জিম সরঞ্জাম বিক্রয়ের জন্য।

এমএনডি ফিটনেস পিএল সিরিজ আমাদের সেরা প্লেট সিরিজ পণ্য। এটি জিমের জন্য একটি অপরিহার্য সিরিজ।
MND-PL09 লেগ কার্ল: সহজে প্রবেশ করার সুবিধা ব্যবহারকারীকে সঠিক ব্যায়াম কৌশলের জন্য পিভটের সাথে হাঁটুর জয়েন্ট সারিবদ্ধ করতে সাহায্য করে। গোড়ালির রোলার প্যাড পায়ের বিভিন্ন দৈর্ঘ্যের সাথে সামঞ্জস্য করা যায়। লেগ কার্ল মেশিন হলো এমন একটি ব্যায়ামের সরঞ্জাম যা হ্যামস্ট্রিং পেশীকে আলাদাভাবে সক্রিয় করে। এটিতে একটি বেঞ্চ থাকে যার উপর ক্রীড়াবিদ উপুড় হয়ে শুয়ে থাকেন এবং একটি প্যাডযুক্ত বার থাকে যা ক্রীড়াবিদের গোড়ালির উপর বসে যায়। ক্রীড়াবিদ যখন হাঁটু বাঁকান, তখন এই বারটি প্রতিরোধ তৈরি করে, যার ফলে পা দুটি কুঁচকে যায় এবং পায়ের পাতা নিতম্বের দিকে চালিত হয়।
লেগ কার্লের মাধ্যমে প্রধানত হ্যামস্ট্রিং পেশি সক্রিয় হয়। ওজন ওঠানো-নামানোর সময় উরুর অন্যান্য পেশিও সক্রিয় হয়। ওজন নামানোর সময় প্রতিরোধের এই পরিবর্তনে সহায়তা করার জন্য আপনার গ্লুটস এবং কোয়াডস সক্রিয় হয়। ওজন ওঠানো ও নামানোর সময় হ্যামস্ট্রিংকে সহায়তা করার জন্য কাফ মাসল এবং শিনস উভয়ই সক্রিয় হয়।

১. নমনীয়: এই প্লেট সিরিজটি আপনার বিভিন্ন ব্যায়ামের প্রয়োজন অনুযায়ী বারবেলের বিভিন্ন অংশের পরিবর্তে ব্যবহার করা যায়, যা বিভিন্ন মানুষের চাহিদা মেটাতে সক্ষম।

২. সমন্বয়: গোড়ালির রোলার প্যাডগুলো যেকোনো ব্যবহারকারীর পায়ের দৈর্ঘ্যের সাথে মিলিয়ে দ্রুত এবং সহজে সমন্বয় করা যায়।

৩. প্যাডের ডিজাইন: কোণাকৃতির প্যাডটি সঠিক অবস্থান নিশ্চিত করতে সাহায্য করে, ফলে কোমরের নিচের অংশের উপর চাপ কমে যায়।